חסר דאגות, קליל, ועליז - זה הכל הוא, צ'ה-צ'ה-צ'ה. ריקודים באמריקה הלטינית מושכים תמיד תשומת לב בקצב ובקצב, בעליצות וקלות ביצוע. חוץ מזה, ללמוד לרקוד זה די פשוט. התנאים העיקריים הם רצון והתלהבות.
הוראות
שלב 1
כאשר אתה מתחיל ללמוד לרקוד את הצ'ה-צ'ה-צ'ה, זכור שהריקוד הזה מבוצע בקצב די גבוה. הקצב אמור להתאים ל -120 פעימות לדקה. יתר על כן, כל מכה תואמת שלב. יש לבצע אותה בתנועה ברורה וקצבית של הירך. במקביל מיישרים את הברכיים לכל צעד. אל תשכח שכל התנועות צריכות להיות ברורות, נלהבות, מעט חוצפות. זו הדרך היחידה שתוכל להעביר את מצב הרוח של הריקוד הזה.
שלב 2
לרקוד צ'ה-צ'ה-צ'ה במקום, לא סביב האולם. מאפיין מיוחד בריקוד זה הוא שכל המוזיקה חוזרת על עצמה בשלושה פעימות, שהראשונה בהן נחשבת כלי הקשה. בהתאם לכך, עליך להפיץ את המבטאים בריקוד עצמו.
שלב 3
צעדים חשובים גם בהוראת המחול. בצע אותם מהבהונות. לאחר מכן, עבור לכדור הרגל ואז צעד על כל כף הרגל. כאמור, יש ליישר את הברכיים במהלך השלבים. ומשקל כל הגוף ברגע זה מועבר לרגל התומכת. יחד עם זאת, עליכם להרים את העקב (העקב) של הרגל השנייה (זו שכבר אינה התומכת). בנוסף לצעדים קדימה, יש גם צעדים אחורה. היישום שלהם שונה במקצת. הצעד מתחיל בכדור כף הרגל, לאחר המעבר לאצבע, ואז בחזרה לכדור כף הרגל. לאחר מכן, תוכלו לעבור לכל כף הרגל כולה. כאשר משקל הגוף מועבר לרגל השנייה, החופשית נשארת במקומה, ונוגעת מעט ברצפה בכדור הרגל. הזז את הגוף בלחץ כף הרגל לרצפה.
שלב 4
לאחר שתשלוט באומנות הצעדים, תוכל לעבור ללמוד את דמויות הריקוד. כולם מבוססים על מדרגות צדדיות ומניין. אם אתם רוצים לרקוד בזוגות, זכרו שהמרחק האידיאלי בין השותפים הוא 15 ס מ. עליכם להסתכל ישירות זה על זה. אין יותר הגבלות. בתהליך הריקודים תוכלו למצוא את עצמכם לא רק פנים אל פנים, אלא גם כתף אל כתף, וגם בן הזוג יכול לעמוד עם גבה לבן הזוג. כאשר הריקוד הופך לזוג, אתה צריך להיות ברור מאוד לגבי בן / בת הזוג שלך. אחרי הכל, האיש בזוג הזה צריך להיות המנהיג. הוא לוקח את בן זוגו בידיים ודוחף אותה במאמץ קל. עליה להיות רגישה ללחץ שלו ולהיכנע. רק במקרה זה הריקוד ייצא הרמוני ויחד עם זאת אנרגטי.
