ואלס וינאי, צרפתי, דמוי, ואלס-בוסטון … כולנו קופאים בהנאה כשזוגות קמים על הבמה ומסתחררים בקלות בקצב הוואלס. אבל קלילות זו היא תוצאה של עבודה יומיומית וריכוז. במהלך הריקוד צריך לא רק לשמוע את המוסיקה, אלא גם להרגיש אותה, ויחד עם הידע על הצעדים הבסיסיים לוואלס, זה מספק תוצאה מצוינת. אם אין לך חוש טקט או שמיעה, תצטרך לעקוב בבירור אחר כל ההוראות.
הוראות
שלב 1
דמיין ריבוע. על הכיכר הזו במהלך האימון תצטרכו להחליק לקצב הוואלס. זה מאוחר יותר, כשכבר שולטת בעקרונות הריקוד הבסיסיים, אתה יכול להסתובב, ובשלב הראשוני לנסות לנוע בריבוע.
שלב 2
המדרגה העיקרית של הוואלס היא המדרגה הצדדית. זה פשוט לביצוע: אחד-שתיים-שלוש, אחד-שתיים-שלוש. אחד - צעד קדימה ברגל ימין, שניים - שמנו את רגל שמאל ושמנו אותה במקום, שלוש - שוב רגל ימין - במקום. כשמתרחקים אחורה: אחת - רגל שמאל, שתיים - שמנו את ימין ובמקום. שלושה - היותר השמאלית במקום. ככל שתחזור על תנועות אלו לעתים קרובות יותר, כך תשתפר. זכרו: רק הצעד הראשון הוא גדול, השני והשלישי הם קטנים, בקושי מורגשים.
שלב 3
כל תנועות הוואלס מבוצעות בצורה חלקה, הצעדים מחליקים, קלים, בקצה, אנו עולים לחצי האצבעות ושוב אנו מורידים את עצמנו. בהתחלה הברכיים כפופות מעט ואז יש יישור קל.
שלב 4
בעת תנועה לאחור יש למשוך את רגל שמאל לאחור בתנועה מדויקת.
ראשית, אנו מחליקים עם כרית כף הרגל, ואז הולכים אל הבוהן, שוב עם כרית ועל כל כף הרגל.
שלב 5
התנועה בריקוד הולכת נגד כיוון השעון, מתחילה ברגל ימין - קדימה וכלה בשמאל - גב.
שלב 6
בריקוד האיש מניח את ידו השמאלית על מותניה של הגברת, ולוקח את ידה עם ימין. הילדה מניחה את ידה יפה על כתפו של הגבר. הידיים צריכות להיות קלות, כפופות, לא מתוחות. הקפידו לשמור על גב ישר ולחייך.
בתרגול כל יום תוכלו לשלוט בקלות באומנות הוואלס ולהפתיע את חבריכם ואורחיכם בחג לא פעם על ידי ביצוע הריקוד הנפלא הזה.
