החלקה על גלגלים היא דרך שימושית ומהנה לבלות את שעות הפנאי שלכם, שהפכו פופולריות מאוד בעשר השנים האחרונות. עם זאת, כל מיני טריקים יכולים להפוך את זה למעניין ומרתק עוד יותר, שלא כל כך קשה ליישם אם מתאמנים.
זה הכרחי
- - סרטונים;
- - מדרכה שטוחה או סיפון גלגלים מיוחד.
הוראות
שלב 1
לפני שקפצים למעלה, שמור על גופך ישר ובשום מקרה לא התכופף הצידה או התכופף. זכרו תמיד כי הגב והרגליים צריכות להיות זקופות לחלוטין, ובמהלך הקפיצה עצמה, נסו ללחוץ את הברכיים אל החזה כמה שיותר חזק כדי לא להיפצע. במהלך הנחיתה, דאגו להישאר על רגליים כפופות ורצוי לעשות את הטריק, כך שעד הנחיתה תהיו כמעט בכריעה. זה יעזור לך ליצור גובה קפיצה חזותית ולהימנע מפציעה.
שלב 2
כאשר אתה עובר להתפתל, עליך לשמור על גופך במצב הנכון בזמן שאתה באוויר. כשמסתובבים 180 מעלות, אין כמעט צורך להפעיל מטרה, זה מספיק פשוט למתוח את יד ימין קדימה ולהפנות אותה שמאלה, ולנסות לגעת בגליל ביד שמאל. אם תחליט להסתובב 360 מעלות, אז בצע תנועות מתנדנדות בשתי הידיים, כאילו באלכסון, מימין לשמאל ומלמעלה למטה.
שלב 3
אם תחליט לעשות טריק שנקרא alleyoop, כאשר הגלילים מחליקים מאחור, אז דאג למרכז הכובד שלך, כי הוא אמור ליפול על אחת הרגליים. אם הכל תקין, אז נשען מעט לאחור ונסה להישאר במצב הרצוי, בו וקפוץ על צינור או מכשול אחר ונוסע מעליו בזווית של 45 מעלות.
