כיצד לבחור תחבושות אגרוף

תוכן עניינים:

כיצד לבחור תחבושות אגרוף
כיצד לבחור תחבושות אגרוף

וִידֵאוֹ: כיצד לבחור תחבושות אגרוף

וִידֵאוֹ: כיצד לבחור תחבושות אגרוף
וִידֵאוֹ: איך לחבוש תחבושות אגרוף בצורה נכונה | אגרוף תאילנדי | אגרוף | Team Bert | MMA | BJJ | MUAY THAI 2024, מאי
Anonim

אנשים שאוהבים ספורט מחוספס, בוודאות, לא יוכלו לעבור ליד טבעת האיגרוף. על מנת להשיג תוצאות מצוינות, הספורטאי זקוק לכפפות איכותיות. עם זאת, לפני שאתה הולך לקנות אותם, אתה צריך למצוא תחבושת אגרוף טובה. אחרי הכל, הם אלה שמורכבים סביב היד.

כיצד לבחור תחבושות אגרוף
כיצד לבחור תחבושות אגרוף

הוראות

שלב 1

אם החלטתם להיכנס לאגרוף, הרימו תחבושות אגרוף איכותיות. העובדה היא כי עליהם למדוד כפפות אגרוף. כך מאורגנת הייצור של מוצרים אלה.

שלב 2

במקרה שילד שרק מנסה את עצמו בספורט זה יעסוק באגרוף, קנה תחבושות קצרות. אורכם הממוצע הוא 2.5 מטר. זה בדיוק כמה שצריך על מנת לעטוף את המברשת לחלוטין, אך יחד עם זאת לא לתקן את האצבעות. אך ספורטאים בוגרים צריכים לרכוש רק תחבושות אגרוף ארוכות. בעזרתם מחזיקים אגרוף ויד. אל תדאגי לבזבז זמן רב. בקרוב מאוד אפילו רצועות של 4 מטר ייפצעו תוך מספר דקות. יחד עם זאת, תחבושות אגרוף ארוכות מתקנות את כל האצבעות ומונעות פציעות שונות.

שלב 3

באשר לחומר ממנו עשויות תחבושות אגרוף, ישנן שתי אפשרויות: בד אלסטי וכותנה. שוב, ילדים צריכים להשתמש בתחבושות אגרוף מכותנה. זאת בשל העובדה כי תינוקות יכולים להדק את זרועותיהם בשוגג כך שאצבעותיהם יתנפחו. וזה משפיע לרעה על תוצאות הקרב ועל בריאותם. אבל אם אתה מבוגר ומעדיף אלסטי, אתה יכול להשתמש בו בבטחה. עם זאת, שוב - היזהר במיוחד בזמן סלילה, צפה כמה התחבושת הדוקה כל הזמן.

שלב 4

מעל לכל דבר אחר, תשכחו שתחבושות אגרוף נועדו לספוג זיעה. זה מיתוס. כפי שמראה בפועל, במהלך אימון רגיל משתחררת כמות גדולה של נוזלים שנותרה על האצבעות. אז הכפפות בכל מקרה סובלות.

שלב 5

כדי לפתור את הבעיה בריחות לא נעימים, קנו כפפות כותנה רגילות באחת מחנויות החומרי בניין. הם יתפקדו כגרביים, פשוט הניחו אותם על הידיים.

מוּמלָץ: