ריקוד בטן הוא מראה יפה להפליא. לא משנה כמה אנשים מסתכלים על ההופעה של הרקדנים, בכל פעם נראה שאפשר להסתכל עליהם לנצח. תלבושות בהירות, מוזיקה מזרחית, דמות יפהפייה …
… וכל הסיבה? העובדה היא שאורח החיים הרגיל של אישה רוסייה ממוצעת אינו מספק הזדמנות לשמור על דמות בצורה הטובה ביותר. אגב, אנחנו לא מדברים על סטנדרטים גרועים, אנחנו מדברים על משהו אחר. כל גברת יפה בדרכה שלה, יש צורך רק להראות את החסד שלה, מה שעוזר להכין ריקוד מזרחי.
היסטוריה של המחול המזרחי
יש עשרות אגדות המספרות על מקור הריקוד המזרחי. רקדנים מקצועיים רבים מקפידים על תיאוריה זו: ברגע שילדה מזרחית הלכה לכיכר השוק לאוכל, היא החלה לבחור פרי בשל, כשלפתע צרעה עפה לשרוולה. לילדה לא הייתה ברירה אלא לנסות להיפטר מהחרק - היא החלה לנער את זרועותיה ורגליה, והסובבים אותה הניחו באומץ שהיופי הוא ביצוע ריקוד.
סיפור אחר אומר שריקוד מזרחי היה ריקוד עם נפוץ של בנות מצריות, אך עם כניסת האיסלאם, העניין בריקוד פחת משמעותית.
שיא הפופולריות של מגמת ריקוד זו הגיע במאה ה -19. הסיפורים על ריקודים מזרחיים הועברו מפה לאוזן! אלה היו כמעט אגדות שנראו מדהימות, ולכן רבים במיוחד יצאו לטיול כדי להתפעל מהריקוד הזה. נשים כל כך שלטו במיומנות בגופן עד שתנועותיה של הירכיים, המותניים, החזה, הכתפיים, הרגליים והזרועות הביאו את הסובבים להנאה שאי אפשר לתאר!
תנועות מחול מזרחיות
בימינו, כולם יכולים ללמוד כיצד לבצע ריקוד מזרחי. הדבר העיקרי שיש לזכור הוא שריקוד זה מניח אהבה לתנועות שיש לבצע, אחרת לא ניתן יהיה להשיג את התחכום המרעיש הזה. הריקוד המזרחי נוצר במיוחד עבור נשים, בעזרת תנועות תוכלו לא רק לשפר את בריאותכם ולשפר את המראה, אלא גם ללמוד דברים חדשים על מצבכם המוסרי. ריקוד מזרחי הוא ריקוד של אושר!
לדוגמא, פלג גוף עליון משועבד מעיד על כך שאין תקשורת רוחנית עם אחרים, והתחתון מצביע על מיניות מדוכאת.
אז, לגבי התנועות. הנפוץ ביותר הוא רעד. יש צורך ליישר בחדות את הרגליים בברכיים, לעשות את התנועה הזו בתור: שמאלה, ימין, שמאל, ימין. ואז, ברגע שזה הופך להיות נוח לביצוע, אתה יכול להאיץ את זה - אתה מקבל טלטול מעניין מאוד של הירכיים, אם כי זה מבוצע עם הרגליים! תנועה זו עוזרת להיפטר מצלוליטיס - הצרות של נשים רבות.
גל - תנועה של כל הגוף, שכמו גל מתכופף מלמעלה למטה ולהיפך. עם זאת, קשה לכתוב על תנועה זו, עדיף לפנות למומחים אשר יראו לכם כיצד לבצע אותה בצורה נכונה. מסייע בכונדרוזיס ומיישר יציבה.
הוא האמין כי הרקדנים נחים במהלך תנועה זו. העובדה היא שנשים מזרחיות מבצעות ריקודים במשך 40 דקות, ולפעמים אפילו יותר!
המפתח הוא להזיז את הירך מעלה ומטה. יש צורך לשים את כף הרגל מעט קדימה, אך כדי שהעקב לא נראה לעיני הקהל. הפעל את המוסיקה והרם והורד את הירך לקצב.
ריקוד מזרחי יעזור לך להיות נשית, מינית, בריאה ומאושרת יותר!
