פיתול מקלות בידיים שלך הוא לא רק מראה יפה והפגנה של מיומנויות מיוחדות, אלא גם מועיל למוטוריקה ביד. תרגיל זה ייקח סבלנות, התמדה וזמן. כדי ללמוד זאת, אתה יכול להשתמש במקלות תופים כדי להתחיל.
זה הכרחי
- - תוף;
- - מקל שטוח רגיל בגודל קטן.
הוראות
שלב 1
מקם את המקל בניצב לכף היד שלך בין האצבע המורה לאצבעות האמצעיות. התחל לאט לאט לגלגל את השרביט לכיוון שנוח לך. שים לב לפעולה זו תוך כדי המשך, נסה לשמור על דפוס האימונים שלך רק בין שתי אצבעות בכל עת.
שלב 2
בשלבים הראשונים של האימון, אם זה לא מסתדר טוב, עזור לעצמך ולאצבעות האחרות שלך. עם הזמן, תוכלו להסתובב טוב יותר ויותר. במהלך התרגול נסו לחסל תנועות ידיים מיותרות. נסו לעבוד עם מברשת אחת.
שלב 3
במהלך האימון, שמור על האצבעות ישרות ככל האפשר, רק כיפוף קל של הפלנגות מותר. כמו כן, נסו להרגיע את כפות הידיים כמה שיותר.
שלב 4
כדי לשפר את יעילות התהליך, תוכלו גם לבצע תרגילי עזר שיעזרו לכם לפתח את האצבעות בצורה טובה. הודות להם, אתה יכול לשלוט במהירות בטכניקה של מקלות מסתובבים. ראשית, בצע שביתות בודדות על פני התוף (או השולחן) בהתאם לתכנית P-L-P-L-P-L, כאשר P הוא סיבוב המקלות ימינה ו- L שמאלה.
שלב 5
תרגל תרגיל זה עד שתוכל לעשות זאת בקלות, ללא מתח. לאחר סיום תרגיל זה, המשך לתרגיל הבא.
שלב 6
בצע שביתות כפולות על משטח התוף בהתאם לתבנית: P-P-L-L-P-P-L-L-P-P-L-L. מיד לאחר שליטה בקצב זה, נסה לבצע שינויים בתכנית, למשל P-L-P-P-L-P-L-L-P-L-P-P.
שלב 7
כל מידע וידאו יעזור לך גם לשלוט בטכניקה של סיבוב עם מקלות. צפה בזהירות בשברי סרטים עם הופעות של מתופפים, וכן השתתף בשיעורי הדגמה של לוחמים מבית הספר המזרחי לאומנויות לחימה. שינן כל תנועה של אנשי המקצוע, ונסי לשחזר אותם בהקדם האפשרי.
