לפני שתתחיל להיפטר מריח רע מהפה, עליך להבין את הסיבה להתרחשותה. אחרי הכל, כדאי יותר לחסל את התוצאות, אלא את הסיבה המקורית. בחלל הפה, חיידקים יכולים להתחיל להתרבות, ולשחרר את מוצרי הפסולת שלהם, שיוצרים ריח רע מהפה. כדי להילחם בתופעה זו, אין צורך ליצור קשר מיידי עם רופא השיניים, אתה יכול לנסות לפתור את הבעיה בבית.
זה הכרחי
- - משחת שיניים ומברשת
- - חומר שטיפה
- - חוט דנטלי
- - מרתחים צמחיים
- - פטרוזיליה טריה
- - אבקת סודה לשתייה
- - כלורהקסידין
- - טריקלוסן
- - שמן צמחי
- - תזונה נכונה
הוראות
שלב 1
ריח רע מהפה, ריח רע מהפה יכול להיות בן לוויה קבוע של האדם או להופיע פתאום. הסיבות העיקריות לריח כל כך לא נעים יכולות להיות גורמים שונים לחלוטין. כאלה, למשל, כמו: רובד על הלשון או על השיניים, אבנים על השיניים, מאכלים ריחניים שאכלת יום קודם, שאריות מזון לא בולטות "שהוסתרו" בפה, כמו גם טיפול חלל בפה, כל מיני stomatitis, מחלות חניכיים, שיניים ושקדים, בעיות בתפקוד מערכת העיכול. אז לפני שמסירים את בעיית הריח הלא נעים, עליכם להיפטר תחילה מסיבת השורש שלה. וכאן אתה לא יכול להסתדר בלי ביקור אצל הרופא. יתכן שתצטרך לעבור בדיקה ובמידת הצורך לטפל בה.
שלב 2
אם לא מצאתם מחלות קשות, ופה מריח לא נעים, עליכם לנקוט באמצעים היגייניים. נוהג לצחצח שיניים בצורה נכונה ובאופן קבוע - לפחות פעמיים ביום, בוקר וערב. התהליך אמור להימשך לפחות 4-5 דקות, התנועות הטובות ביותר הן מעגליות ואנכיות, כאילו "סוחפות", אך בשום מקרה לא אופקי - אחרת הרובד יכול להיכנס לרווחים בין השיניים ולהישאר שם.
שלב 3
השתמש במברשת עם משחת שיניים טובה ובמגוון מוצרים נוספים. לדוגמא, מגרד לניקוי הלשון מפלאק, חוט דנטלי, מי פה. אז יש לך את הסיכוי הטוב ביותר להילחם בחיידקים הגורמים לריח על ידי הסרת מזון תקוע מהנקודות העמוקות ביותר וסדקים בין השיניים. משמעות הדבר היא שהם לא יירקבו שם, מה שמוביל לריח לא נעים ולהיווצרות עששת. אם אתם סובלים מהליטוזיס (כפי שמכנים מדעית ריח רע מהפה מתמשך), השתמשו גם בחומר חיטוי. לדוגמא, סודה לשתיה, כלורהקסילדין, טריקלוסן. הם צריכים לשטוף את הפה שלך, תמיסת כלורהקסידין, למשל, מפחיתה את מספר החיידקים בחלל הפה ב -90%.
שלב 4
קורה שהגורם לריח רע מהפה הוא רעלים שהצטברו בקפלי מערכת המעיים. עזור לגופך לנקות ולעכל מזון בצורה יעילה יותר. אכלו תזונה בריאה: אכלו שפע של מזון עשיר בסיבים. זה, למשל, מוזלי או שיבולת שועל מאודה, תפוחים, פירות וירקות אחרים. ניתן להוסיף סובין יבש למזון רגיל, הם נמכרים בסופרמרקטים ובבתי מרקחת. בנוסף, אתה צריך לשתות כמה שיותר: מים הם עוזר טוב לעיכול המזון, הם גם עוזרים להסיר חיידקים, רעלים מהגוף, ומנקים בצורה מושלמת. שתו לפחות אחד וחצי עד שני ליטר מים נקיים מדי יום.
שלב 5
אחת השיטות היעילות ביותר היא שטיפה בתמיסות צמחים. בסדירות מספקת, הם יכולים לעזור להיפטר מריח רע מהפה. להכנת גרגור קחו 20 עלי נענע (המקבילים לכף נענע מיובשת), שפכו עליו מים רותחים, הניחו לו להתבשל מעט ואז סננו ושטפו את הפה מספר פעמים ביום למשך שבועיים.
שלב 6
שטפו את הפה בתה לענה. לשם כך, שפכו מים רותחים על כף לענה מרה.לאחר עירוי העירוי, שטפו את הפה 4-5 פעמים ביום למשך כ3-3 שבועות. אחרי חודש הנשימה שלך תהפוך הרבה יותר נעימה ורעננה.
שלב 7
הכן מרתח של גבעולי ורבנה. עשב זה עוזר לכם לשכוח מריח רע מהפה. מוסיפים 2 כפות מהגבעולים למים רותחים. השאירו את המרק לרתיחה במשך 5 דקות, ואז התקררו ושטפו את הפה 3-4 פעמים ביום למשך 2-3 שבועות.
שלב 8
לקבלת מתכון מרתח אחר, אתה זקוק לאלמון. קח 20 גרם מעלים שלו, שפך עליו מים רותחים. לאחר הכנת העירוי, תן לו להתקרר ואז שטוף את הפה 4-6 פעמים ביום למשך מספר שבועות.
שלב 9
שתו תה המורכב ממרכיבים כאלה: קליפת עץ אלון, צמח יוחסין ועשב סרפד, עלה ליבנה, קמומיל. מערבבים הכל בפרופורציות שוות, יוצקים מים רותחים מעל. לאחר בישול התה, שתו אותו לאורך כל היום.
שלב 10
ללעוס פטרוזיליה. כדי לרענן את הנשימה, זה יהיה מספיק ללעוס על כמה זרדים של עשב נפוץ זה. ההשפעה של זה לא תאחר לבוא. ניתן לקרוא לשיטה זו גם "צעדה", מכיוון שהיא אינה דורשת כל הכנות ומעניקה השפעה מהירה.
שלב 11
אכלו הרבה תפוחים מדי יום. בנוסף לניקוי המעיים מרעלים, הם גם יעזרו לרענן את הנשימה ובסופו של דבר להיפטר מריח רע מהפה. הם אומרים שאם אין לך מברשת ומשחת שיניים בהישג יד, אתה יכול לאכול כמה תפוחים כדי לנקות את השיניים, והרובד נעלם.
שלב 12
תרופה עממית מוכחת תעזור לך לסלק את הריח הלא נעים שמשעמם לך ולסובבים אותך. הכניסו שמן צמחי לפה, בערך כף אחת. והתחל לשטוף את הפה עם זה, אבל לא לירוק אותו, אלא למצוץ אותו. זה צריך להיעשות במשך 15-20 דקות, ואז לירוק את השמן ולשטוף את הפה במים. תראה שהשמן התבהר מעט. הוא קלט את כל הדברים הרעים, ניקה את הלשון, הלחיים והחניכיים מתאים מתים ולוח. את השמן אסור לבלוע לעולם! בנוסף, ניתן לשתות שמן אשחר ים כל יום - כפית שלוש פעמים ביום. זה גם יעזור לחסל ריח רע מהפה.
