הרגילות והעמום של חיי היומיום הרגילים, המונוטוניות של הערבים יכולים לעורר הידרדרות במצב הרוח, לגרום לדיכאון ולהוביל לאדישות. כדי לא לטבוע בביצת הגעגועים והשעמום הביתי, עליכם לארגן במיומנות את שעות הפנאי שלכם, ללא חשש להרפתקאות ולגיוון.
הוראות
שלב 1
גלה את הרפרטואר של התיאטראות המקומיים, בקר בתערוכה הטרייה. אין ספק שבעיר שלך ישנם מוזיאונים שבהם תערוכות משתנות מעת לעת, ועדיין לא הסתכלת בכל פינותיהם. לכו לקולנוע או השמיעו סרט בבית שעוכב למחר. ניתן להבטיח שהקומדיה המוכחת הישנה תעלה את מצב הרוח, והמלודרמה הקלאסית יכולה לגרום אפילו לבכי המצחיק המשוכנע לבכות.
שלב 2
העבירו את הערב עם המשפחה שלכם. שחקו משחקי חברה עם ילדים שאוספים אבק על מדפי הספרים הרחוקים כבר הרבה זמן. בנה סירות ודמה קרבות ים בסגנון שודדי הקאריביים באמבטיה. ערכו תחרות מילים ארוכה או תשבץ גדול עם כל המשפחה.
שלב 3
שיהיה לכם ערב רומנטי לשניים. הכינו את הנבחר שלכם או יקירי ארוחת ערב יוצאת דופן עם תפריט מעניין, הדליקו נרות, קשטו את הבית בפרחים. לבלות קצת זמן על הגג או על הטרסה החיצונית מתחת לכוכבים, זה כל כך חמוד ורומנטי!
שלב 4
הזמינו את חבריכם לפיקניק בפארק שכנה, בפרבר סמוך לחוף אגם או נהר, בישלו ברביקיו וצלו ירקות על הגחלים, או סתם לטייל בטבע. שחק בדמינטון, כדורעף, כדורגל. ערכו תחרויות מהנות או הטיסו עפיפון לשמיים. בזמן שאתה נוח באוויר הצח, אתה מרווה את הגוף בחמצן, מעורר תיאבון בריא ומקבל דחיפה חזקה של חיוניות וחיוניות.
שלב 5
הצטיידו במפת עיר וצאו למסע מיני ברחובות מרכזיים לא ידועים ובמקומות שקטים. הביאו את המצלמה אתכם ואז תוכלו לשתף את חבריכם בתגליות שבוודאי תגלו במהלך ההליכה.
שלב 6
הקדישו את הערב לביצוע הפעילות המועדפת עליכם, שמזמן הזמן נגמר לכם: קבלו ערכת רקמה או מסרגות, צבעו חיילי אלומיניום, הפכו אגרטל ישן, או הרכיבו דגם נייר של מטוס.
שלב 7
קרא מחדש ספר שגרם לך פעם לבכות או לצחוק, או ליהנות מחידוש המיוחל.
שלב 8
עבור לבריכה, לספא או למכון הכושר. אם זה לא אפשרי, בקר במגרש המשחקים הקרוב ביותר. אין ספק שיש בו מוטות אופקיים וקורות רוחב, ותוכלו לעשות כמה תרגילים פשוטים, טעונים באנרגיה ולהגדיל את הטון הכללי שלכם. הפכו כל ערב של יום חול למגוון ובלתי נשכח, אז שום ייאוש ועצב לא יפחידו אתכם!
