איך לשבור את העבר?

תוכן עניינים:

איך לשבור את העבר?
איך לשבור את העבר?

וִידֵאוֹ: איך לשבור את העבר?

וִידֵאוֹ: איך לשבור את העבר?
וִידֵאוֹ: איך לשחרר את העבר - עצם הצפייה תעביר אותך תהליך חזק! 2024, מאי
Anonim

לא נדיר שבני זוג לשעבר אינם מסוגלים לסיים את הקשר לאחר גירושין. מחשבות על המחצית השנייה ממשיכות לרגש את המוח, מפריעות לחשוב על ההווה ולבנות עתיד חדש עם אדם אחר.

תמונה
תמונה

הקשר עם אדם, במיוחד אם אנשים חיו חיי משפחה תחת קורת גג אחת, הוא בעל מבנה מורכב. ברמה עדינה מושפעות מישורים שונים: פיזי, רגשי, אינטלקטואלי ורוחני. ואם יש הפסקה ברמה אחת, זה לא אומר שגם רמות אחרות נשברות. הם יכולים להתקיים זמן מה ולהרגיש את עצמם. ניתן להשוות תופעה זו לכאבי הרפאים של האדם. כאשר נקטעה עבורו איבר, ונראה שהוא קיים, והאדם ממשיך להרגיש אותו.

הקלטת רעידות עדינות בכרטיס הזיכרון של הגוף

אנשים מתקשרים זה עם זה בחיי היומיום, בעבודה, מתחילים שותפויות בעסקים, צוללים בצורה רצינית לענייני אהבה … לחלק מהקשרים יש קונוטציה חיובית, ואחרים שליליים. וכל המידע נרשם בתת המודע. בעתיד, קבצים לא מודעים אלה יוצרים עמדות פסיכולוגיות, מהווים אסטרטגיית התנהגות במצב נתון. ואכן, במקרים רבים אנשים מתנהגים אוטומטית, מבלי לחשוב על מעשיהם ומבלי לחשוב על ההשלכות. ואם נרשמת חוויה לא מוצלחת חזקה של חיי הנישואין בקורטקס, אז זה בהחלט ירגיש את עצמו. אם אינך מוחק מידע זה, אז יצירת משפחה הרמונית חדשה עם אדם אחר תהיה בעייתית.

רק מעטים מצליחים לנתק מערכות יחסים קודמות ללא השלכות, ללא סבל, ללא זנבות אנרגיה. בעיקרון, אנשים לאחר פרידה חווים חמישה היבטים - הכחשה, כעס, מיקוח, דיכאון וקבלת המצב. אם הגירושין לא הותאמו פסיכולוגית עד הסוף, אז האדם יהיה תלוי בעבר, יהיה קשור אליו מאוד. טענות לבן הזוג לשעבר, טינה, כאב נשארים בנשמה. אם אחד השותפים לא רצה להתגרש, אז המצב נעשה מסובך ומבלבל יותר. וברמה עדינה, "הקפאה" ותלות בחיבור העבר גוברים ומשפיעים לרעה על העתיד.

מה הפגיעה בקשרים עם העבר?

כשאדם חופשי מהעבר, הוא פתוח לאירועים חדשים, ליבו פתוח להיכרות חדשה, קשרים חדשים, אהבה חדשה. המגעים קלים והיחסים נעשים עמוקים ורציניים. האנשים סביבם מרגישים באופן לא מודע אנרגיה חופשית, ואין חסמים בדרך להתקרבות. אוהדים נמשכים לאדם כזה, כאילו הם נמשכים על ידי מגנט. מכרים חדשים נשפכים מקרן שפע. אם אדם קפוא בעבר, אז יהיו לו חסימות אנרגיה שתופסות יותר מדי מקום ולא מאפשרים חיבורים לאירועים אישיים חדשים.

במקרה זה, אדם נשאר לבדו עם מחשבותיו והקשריו לאירועים קודמים. וככל שאנחנו צוללים את החוויות וההשתקפויות שלנו לעבר, כך יש לנו פחות סיכוי ליצור את העתיד. האיחוד עם הנבחר החדש נהרס, לעולם לא נוצר. אם הקשר עם השותף לשעבר נשמר ברמה עדינה, אז חילופי האנרגיה נמשכים דרכו. אבל זה צריך להתקיים בקשרים חדשים. אם זה לא יקרה, איש הקשר החדש יהיה "מת", ללא סיכויים להתפתחות.

פרידה נכונה מהעבר

לא משנה מיהו יוזם הגירושין, אך השיחה על החלטה זו צריכה להתנהל בצורה רגועה ועסקית. הימנע מהעלאת נושא היחסים בכל דרך שהיא. כל הטענות והסיבות לפרידה צריכות להתבטא במתכונת יבשה ועניינית. כמובן שזה ייקח כוח רצון ושליטה עצמית. אבל זה שווה את זה. כל רגש חזק ברמת התקף הזעם הופך לקשר עם מערכות יחסים בעבר. ועדיף להיכנס לחיים חדשים ללא ווים כאלה.אבל הרגע הקשה ביותר מגיע אחרי השיחה הרצינית הזו. אל תנסה לחפש פגישות עם האקס שלך, אל תיצור אשליה של התחדשות אפשרית של הקשר. במקרה זה, תקווה היא אלמנט שלילי שהורס את עתידך המאושר.

טעות נוספת היא הלקאה עצמית. אל תאשים את עצמך בפרידה. זכרו שבמצבים כאלה, שני בני הזוג אשמים או שאיש אינו אשם. מערכות יחסים יכולות פשוט להתיישן. וכל הבגידות, השערוריות, חוסר תשומת הלב, הטענות הן רק נגזרות, תוצאה של יחסים נרקבים. בנוסף, השתמש בשיטות המסייעות להתנתק מהעבר ברמה אנרגטית. בצע ניקוי כללי. השתמש במים. נקו את הרצפות, התקלחו, דמיינו את המידע על העבר שחולף. היפטר מדברים ישנים שמזכירים לך את מערכת היחסים הישנה שלך. שנה את התדמית, התסרוקת שלך, קבל חתול או כלב, בוא בתחביב חדש. שינויים קטנים יעזרו לשבור את הקשר עם העבר ויובילו לשינויים גדולים לטובה בעתיד.

מוּמלָץ: