אנשים רבים חושבים שסטריפטיז הוא "ריקוד חשפנות". התערטלות, כמובן, היא חלק בלתי נפרד מסטריפטיז, אך רחוק מלהיות העיקרית. סטריפטיז הוא סוג של משחק, פלירטוט, שחרור גוף. להתפשט, לרקוד מעט, זה משעמם, ולא סביר שזה יפעיל גבר. היום נלמד לרקוד סטריפטיז איכותי. עקוב אחר ההוראות שלנו שלב אחר שלב.
הוראות
שלב 1
למדו כמה מהלכי ריקוד סטריפטיז בסיסיים. סובב את הירכיים. עמדו על שתי הרגליים, העבירו את משקל גופכם לרגל אחת והניחו את השנייה מעט קדימה. תנוחה זו נותנת קווי מתאר ברורים יותר של עקמת הירך, תנו לבן הזוג להעריך אתכם. עכשיו התחל לסובב את הירך של הרגל שנמצאת מקדימה. אתה יכול לחזור לעצמך: "לעצמך - לצד - מעצמך - בכיוון השני" וכן הלאה במעגל.
שלב 2
השתמש בכיסא בריקוד שלך, רצוי עם גב. שבו על כיסא עם כפות הרגליים על הרצפה, הניחו את הידיים על הברכיים, תוך שמירה על גב ישר. תפס את עין של בן זוגך והתחל להפנט. פרש את הרגליים בחדות, השאר את הידיים על הברכיים. במקביל לתנועת הרגליים, כופף את הגב בגב התחתון.
שלב 3
למד להתכופף יפה. בתור התחלה, התאמן בסמוך לקיר, בחלק זה של הריקוד חשוב שהגב שלך יהיה ישר, בשום מקרה לא רפוי. הישען על הקיר והתחל להחליק לאטו למטה, בעוד שרגליך צריכות להיות נפרדות מעט. מתיישבים, פורשים את הברכיים לרווחה בידיים. ואז התחל לקום. ראשית, יישר את הרגליים, עלה, התכופף קדימה. זכרו, הרגליים מושטות קודם, ואז הגו עולה.
שלב 4
בחר את המוסיקה שאליה אתה הולך לרקוד. המוזיקה אמורה להפעיל אותך קודם, ותתחיל את בן / בת הזוג שלך עם הריקוד שלך. עקוב אחר המוסיקה ואל תלך לאיבוד בקצב. עדיף אם תרקוד לצלילים שאתה מכיר היטב.
שלב 5
בחר את המראה שלך. עם מי תעשה סטריפטיז? אישה ערפדית, אחות או סתם חשפנית מקצועית? בבחירת הבגדים זכרו שיש להסיר אותם במהירות ובמהירות כדי שלא תצטרכו להתעסק עם מחברים.
שלב 6
אל תשכח משיער ואיפור, כמו גם נעלי עקב. הכל חייב להיות מושלם.
שלב 7
לפלרטט עם בן הזוג שלך, להביט אליו, להקניט ולפתות אותו. ועקוב אחר המבט, זה בטח מבט של טורף, תסתכל לו ישר בעיניים.
שלב 8
בזמן הריקוד, דמיין את עצמך כחתול, כל התנועות צריכות להיות חלקות ומזמינות. בהצלחה!
