תורגם ממברנת הברזילאית פירושו "נשיקה נלהבת". השם הזה, יחד עם מקצבים לוהטים ומוסיקה לא יומרנית, גרמו לכל העולם לבחון מקרוב את הריקוד הזה. כתוצאה מכך רוסיה התוודעה ללמבדה בשנות ה -80 וה -90. כל המדינה רקדה מפורסמת ורקדה ריקודים שלמים. עכשיו העניין בריקוד הזה פחת מעט. למרות שיש עדיין מתחילים שחולמים ללמוד לרקוד למבדה.
הוראות
שלב 1
לא לוקח ממך הרבה ללמוד לרקוד את השיר האמריקני הלטיני הזה. פשוט תעמוד ממש באמצע חדר או רחוב. ואז התחל לזוז. עשה זאת בדרך זו: העבר את משקל גופך מצד אחד למשנהו, שילוב הכל עם דמות שמונה שמסתובבת על ידי הירכיים. בהתחלה זה אולי נראה שפשוט אי אפשר לחזור על זה. אבל במציאות, הכל די פשוט. התאמן ותצליח.
שלב 2
הוסף שלב אחר כך. התחל להתקדם, נופף בירכך וחזור על התנועה שתוארה לעיל. במהלך התנועה זרקו את הרגליים לסירוגין לצדדים.
שלב 3
אתה יכול בתהליך תנועה להרים זרועות לסירוגין ולנענע את פרק כף היד. ברגע שלמדתם כיצד לבצע את מהלכי הריקוד, תוכלו למצוא אנשים דומים לאופן - יותר כיף ביחד. עמדו בזה אחר זה כדי שתקבלו רכבת קטנה. לבש את המוזיקה, להבין את הצד שאתה מתחיל לרקוד עליו ולהתחיל.
שלב 4
לאחר שעבדתם על כל התנועות, התחילו לבנות את המהירות הנדרשת. ואכן, בברזיל, הלמבדה היא ריקוד מהיר מאוד.
שלב 5
אם אתה רוצה להוסיף מגוון ולהצטרף יותר לעולם הלטינים - הוסף תמונה לריקוד. חצאיות מתאימות לכך. עבור lambada, ככלל, מודל חצאית משמש בחלק העליון, צר ומתרחש בחלקו התחתון. זה אחד זה נוח לסובב את הירכיים שלך ולהרים את הרגליים לצדדים. רצוי שזה יהיה בצבעים עזים. לבש חלק עליון או חולצה קשורה מתחת לחזה מעל.
שלב 6
כל אחד יכול ללמוד לרקוד למבאדה. זה אידיאלי לילדים ולקשישים. הסוד העיקרי של האטרקטיביות של ריקוד זה הוא פשטות וחן. אחרי הכל, למבדה עוזרת להירגע, ללמוד כיצד לנהוג בצורה חלקה בירכיים (זה נותן פיקנטיות מסוימת להליכה) ומאפשר לך להרגיש חופשי יותר. למבאדה גם מלמד רקדנים לשלוט טוב יותר בגופם.
