ריקודי עם הם תמיד בולטים בעושרם הרגשי: נלהבים או עצובים, המביעים את שמחת החיים או הסבל. ניתן לראות זאת בצורה ברורה במיוחד בדוגמה של ההופאק הנועז. אינך צריך להיוולד אוקראיני כדי לרקוד אותו בנשמתך; אם תרצה, תוכל לשלוט בתנועותיו.
הוראות
שלב 1
דאגו לבגדים המתאימים אם אתם רוצים ללמוד לרקוד נכון את ההופאק: זה חשוב ליצירת מצב הרוח המתאים, על מנת להשתלב בתרבות אוקראינה, להרגיש כמו נער או עלמה. אם אינך יכול לקחת תחפושת לאומית, לבש מכנסיים רופפים הדומים למכנסי הרמון, תחוב לתוכם חולצה שאינה מגבילה את התנועה. בנות מבצעות ריקוד לבוש בשמלות משוחררות או סוודר עם חצאית עד הברך. הם לבשו מגפיים רכות על הרגליים.
שלב 2
למדו את התנועות הבסיסיות של ההופאק. התחל בצעד הריקוד האופייני לו - רץ, שניתן לבצע קדימה ואחורה. קח את עמדת ההתחלה: רגליים מקבילות זו לזו (במצב שישי), שים את הידיים על החגורה, התכנס לאגרוף. זכרו שההופאק הוא ריקוד רגשי והתנועה צריכה להיות ברורה, חזקה ותוססת. לחלופין הוציאו את הרגל הימנית והשמאלית בקפיצה קדימה, ואילו השנייה צריכה לקפוץ מעט.
שלב 3
הישאר באותה עמדת התחלה כדי ללמוד אלמנט בסיסי אחר - הטבילה. אלמנט זה נשלט בצורה הטובה ביותר עם מוסיקה על מנת לשלב אותו עם הקצב והקצב של המנגינה. לרמוס ברגליים הימניות והשמאליות לסירוגין. במקרה של זרם משולש מרגל ימין, הרצף יהיה כדלקמן: ימין - שמאל - ימין - הפסקה.
שלב 4
לשלוט בתנועת הריקוד הבסיסית השלישית - החבל. עמדו ישר, הציבו את כפות הרגליים במצב השלישי: בהונות הרגליים מעט זו מזו, עקב כף הרגל הימנית סמוך לרגל שמאל, הידיים באותה תנוחה. בצע קפיצה עם רגל אחת, ואילו עם השנייה עושה תנועה כלפי מעלה לשוק התומך ובגב.
שלב 5
דפדף בין כמה מקלטות הריקוד כדי לראות שילובים אפשריים של האלמנטים העיקריים והעלה וריאציה משלך.
