המושג "מחול מודרני" כולל כיוונים כוריאוגרפיים רבים המאוחדים רק על ידי חופש תנועה וביטוי עצמי. בניגוד לריקודים קלאסיים, כאן אין צורך בשותף. ולכן, למרות העובדה שיש בתי ספר למחול כמעט בכל עיר, אנשים רבים מעדיפים ללמוד לעבור תחת RNB או היפ הופ בבית.
הוראות
שלב 1
ראשית, בחר דיסק קורס. כעת תוכלו לקנות אותו בחנות, להזמין אותו באינטרנט או להוריד אותו דרכו (כולל בחינם). בבחירת קורס, בקש ייעוץ מרקדנים מנוסים, קרא ביקורות בפורומים.
שלב 2
בחר את מקום הלימוד שלך. לשם כך, אתה צריך לפחות 2 מ ר שטח. צריכה להיות מראה לפניך, מספיק גדולה כדי לראות את עצמך בצמיחה מלאה עם זרועות פרושות לצדדים. עליך להתבונן בכל התנועות שאתה מבצע. מקם את המראה כך שלא תוכל להכות אותה בטעות או להפיל אותה.
שלב 3
בחרו לעצמכם בגדים נוחים. לדוגמא, מכנסי טרנינג עם חולצת טריקו או עליונית. עדיף ללבוש נעלי ספורט על הרגליים. אבל אם אתה יודע שהשכנים נמצאים בקומה התחתונה בבית, עדיף לא לקלקל את היחסים שלך איתם, וללבוש גרבי צמר עבים.
שלב 4
הקדישו זמן לשיעורים שלכם. כשאתה בבית ספר לריקוד, מחשבה על הכסף שמשולם עבור שיעור תמנע ממך "לדלג" עליו. עם חינוך ביתי, אתה מונע מהתמריץ הזה. יהיה עליכם לפתח בעצמכם רצון "ברזל" על מנת להתאמן באופן קבוע, מבלי לדלג. בנוסף, נסו לתרגל את התנועות שלכם בכל הזדמנות. זה יאפשר לך לשמור על עצמך במצב מתמיד וללמוד במהירות אלמנטים ושילובים שונים.
שלב 5
לפתח כל הזמן גמישות וסיבולת, הנחוצים לביצוע מלא של מהלכי ריקוד. לשם כך, בצעו תרגילי מתיחה פשוטים, וחיממו מראש את השרירים. יוגה יכולה גם לעזור לך.
שלב 6
הקפד לשפר את האוזן שלך למוזיקה. על מנת ליצור ריקוד אורגני, אתה צריך לשמוע לא רק את קצב המוסיקה, אלא גם את מכות הבאס והמעברים בין נושא לנושא.
שלב 7
אל תגביל את עצמך לדיסק שנרכש כחומר לימוד. השתתף בתחרויות וטורנירים שונים בכיוון הריקוד שבחרת, לפחות כצופה. צפו בסרטונים באינטרנט ובטלוויזיה. התפתח כל הזמן וזכור שבמחול, כמו בכל אמנות, אין גבול לשלמות.
