השאלה כיצד לבלות את זמנם הפנוי אינה רלוונטית עבור אנשים רבים - פשוט אין להם מספיק מזה. אבל אם אדם מרגיש משועמם ולא יודע מה לעשות עם עצמו, המצב די מתקדם - אתה רק צריך למצוא עיסוק מתאים.
זה הכרחי
פיסת נייר ועט נובע
הוראות
שלב 1
קח דף נייר וכתוב עליו את כל מה שמעניין אותך. אתה לא צריך להיות ביישן, אתה יכול אפילו להיכנס לרשימה זו מה שאתה, לדעתך, בהחלט לא תצטרך לעשות לעולם. האתגר העיקרי הוא לזהות את סדרי העדיפויות האמיתיים שלך. ולשם כך יש צורך להוציא את ההשפעה של התודעה, שאוהבת להציב גבולות. לכן, רק תנו לדמיון להשתולל ורשמו את מה שתרצו ומה מעניק לכם הנאה.
שלב 2
בעת הכנת הרשימה, זכור פרט חשוב: עליך להכין רשימה של פעילויות המספקות הזדמנויות להתפתחות. לפיכך, יהיה עליכם לחסל פעילויות כמו "ללכת לקולנוע", "לאכול עוגה" וכו '. וכו ' אחרי הכל, המטרה היא לא רק להרוג זמן עם משהו, אלא למצוא משהו לעשות שיגרום לך לשכוח משעמום במשך שנים רבות. יחד עם זאת, אפילו רצונות כמו למשל "צלילה בשונית המחסום הגדולה", "להכין מטוס תוצרת בית" או משהו דומה הם די מתאימים. כאן אתה מגדיר יעדים גלובליים שאתה יכול לשאוף אליהם. כמובן, אין צורך לחפש משהו רציני מאוד, תחומי עניין ותחביבים יכולים להיות פשוטים יותר. אז פשוט רשמו כל מה שעולה על דעתכם שאתם באמת אוהבים.
שלב 3
הרשימה נערכה, התחל לערוך אותה. כעת, מתוך תריסר פריטים ומעלה, עליכם לבחור שניים או שלושה מהחשובים ביותר. קריטריון הבחירה העיקרי כאן הוא התחושה המופיעה בנשמתך כשחושבים על פריט ספציפי ברשימה. אל תעריך בשום פנים ואופן פריטי רשימה מבחינת יוקרה, רווחיות וכו '. וכו ', זו טעות גסה. העבודה צריכה לרצות את הנשמה שלך - רק במקרה זה תוכל לחוש אושר אמיתי.
שלב 4
ערכת את הרשימה, נותרו רק שתיים או שלוש אפשרויות. יתכן שאין לך את ההזדמנות לעשות בדיוק את הדברים כרגע. זה לא משנה - עכשיו, לאחר שזיהית את סדרי העדיפויות שלך והבנת מה אתה באמת אוהב, אתה כבר יכול לשאוף לכך. השעמום הסתיים - יש לך הזדמנות לתכנן כיצד להשיג את מה שאתה רוצה, אתה יכול להתחיל להתקדם לעבר המטרה, ולו רק בצעדים קטנים.
שלב 5
הדבר החשוב ביותר בשלב הראשון הוא להתחיל, לאחר מכן תילקח ותישא על ידי זרם האנרגיה של אלה שעסקו ועוסקים בפעילות שאתה מעוניין לפניך. זו לא פנטזיה - אנחנו מדברים על אגרגרים שעוזרים באמת לאלה שמכניסים את נשמתם לעסק שמעניין אותם. אירועים בפני עצמם יתחילו להתגבש בכיוון שאתה זקוק לו, אנשים ונסיבות יעזרו לך להתקדם לעבר מטרתך. כל צעד בדרך זה יעניק לכם שמחה, אתם תקדישו את כל זמנכם הפנוי לעבודה המועדפת עליכם, לחלום שלכם.
