שיקום הצ'אקרות מסייע במניעת מחלות רבות, שנוכחותן בשלב הראשוני אדם אפילו לא חושד. קח עמדה זקופה יציבה בעמידה על הרצפה או על הקרקע. לעצום עיניים ולהביא את נשימתך למצב אחיד ונינוח. יש לסגור את העיניים עד לסיום ההפעלה.
הוראות
שלב 1
דמיין את מעטפת האנרגיה האישית שלך, כמו פקעת המקיפה את גופך. קצה המעטפת צריך להתאים לגודל שדה האנרגיה שלך. המשטח החיצוני שלו הוא בעל אופי מראה, עם שני חורים. האחד ממוקם מעל הראש והשני מתחת לרגליים. אתה יוצר הגנה מפני השפעות חיצוניות.
שלב 2
צור נפשית גליל גבוה לאין שיעור במרחק של מטר מקו המעטפת שלך. תאר לעצמך שיש לו משטח שיקוף גם מבפנים וגם מבחוץ. צייר אנלוגיה עם בובת קינון. חלק קטן ממנו אתה, החלק האמצעי הוא מעטפת האנרגיה שלך, והחלק החיצוני הוא גליל המראה שיצרת.
שלב 3
התמקדו בשאיפה, דמיינו זרימה חזקה של אנרגיה חיובית בעלת גוון זהוב. הוא שואף למרכזי כפות הרגליים, לנקודות המרכזיות של כפות הידיים ולאזור הזנב.
שלב 4
להנחות ולשלוט בתנועתו בכל הגוף ולאורך עמוד השדרה. נסה לדמיין ולהרגיש כיצד האנרגיה ממלאת כל תא בגוף ואז יוצאת בחופשיות באזור הכתר. אם האנרגיה פוגעת במכשול, צרוב אותה בלהבה וחדש את ההליך.
שלב 5
סימני מלאות יכולים לכלול תחושת עקצוץ קלה או קהות תחושה, חום עדין לאורך עמוד השדרה ואיברים אחרים.
שלב 6
התמקדו בנשיפה. דמיין זרם חזק של אנרגיית כסף טהור הנכנס למרכז האנרגיה השביעי. הדריך ועקוב אחר זרימת האנרגיה דרך מרכזים אחרים מלמעלה לתחתית עמוד השדרה. מרגיש כיצד האנרגיה ממלאת כל תא בגוף ואז זורמת בחופשיות דרך כפות הידיים והרגליים.
שלב 7
אם אתה מוצא חסימות כלשהן, אז צורב אותן שוב בלהבה וחדש את ההליך. השג תנועה חופשית של אנרגיה דרך כל הצ'אקרות. סימני המלאות זהים לזו בשאיפה.
שלב 8
לאחר שהרגשת את מלאות הגוף, המשך לעבוד בו זמנית עם שני זרמי האנרגיה. חפש את השלילי הנסתר ודחף אותו החוצה מהקליפה, אל קירות הגליל, כדי שתוכל לשרוף אותו אחר כך.
שלב 9
כוון זרם הלם של להבה בהירה מלמטה לחלל שבין הפקק לגליל ושורף את כל השלילי שאספת בתהליך ניקוי הצ'אקרות.
