הצ'אקרות של האדם הן הנקודות בהן מתרכזת האנרגיה הרוחנית שלו. ניקוי הצ'אקרות כרוך בהתרוממות רגשית חזקה ובזינוק משמעותי של כוח פיזי. באופן איור, ניתן לקרוא לצ'אקרות תעלה שדרכה אנרגיה מהחלל החיצון נכנסת לגוף האדם. ניתן להציג את מיקומם באופן סכמטי כקו ישר העובר לאורך עמוד השדרה. ישנן 7 צ'אקרות בסך הכל, שלכל אחת מהן שם משלה וממלא תפקיד מסוים.
הוראות
שלב 1
אם הצ'אקרות סתומות, הן אינן יכולות לייצר מספיק אנרגיה שאדם זקוק לה. בשל העובדה שאירועים שונים מתרחשים בחייו של האדם, נוצרים מה שמכונה המוני מידע אנרגיה. כך, למשל, יכולה להיווצר מסה ממחשבות, רגשות, אנרגיה, פעולות, מעשים וכו '. ככל שחייו של אדם עשירים יותר כך המוני יותר. יש מדיטציה פשוטה מאוד שתסייע בפינוי הצ'אקרות. שב על הרצפה. שימו לב שעל כפות הרגליים להיות יחפות או בגרביים. שים את הרגליים על הרצפה. כעת כרוך את זרועותיך סביב הירכיים והנמיך את כתפיך. לְהִרָגַע. הניחו את קצה הלשון כנגד החיך. עצמך עיניים, הורד את הסנטר ונסה להתעלם מהעובדה שלשונך אינה במצב הרגיל. אל תחשוב על זה. נשמו נשימות עמוקות אך איטיות.
שלב 2
בזמן הנשיפה, דמיין שאתה נפטר מהאנרגיה השלילית שהצטברה במהלך היום. כשאתה מרגיש רגוע לגמרי, הרם את הראש, אך אל תפתח את העיניים. כעת הניחו את הידיים בכפות הידיים כלפי מעלה. אל תפסיק לנשום עמוק.
שלב 3
אם עשית הכל נכון, לאחר זמן מה תוכל לחוות תחושות נעימות בחלקים שונים של הגוף. המברשות יהיו חמות מהרגיל, ותרגיש שגילית לעצמך משהו חדש. התמקדו בתחושות אלו, הרגישו את האנרגיה הזורמת דרככם. נסו לקבוע בעצמכם היכן האנרגיה מרוכזת. זה נקרא צ'אקרות. אל תחמיץ את המדינה הזו, תהנה ממנה. לפיכך, אתה מתחיל להבין את עצמך, מה שאומר שאתה יכול לקבוע באופן עצמאי אילו צ'אקרות סתומות. לאחר פגישה זו, יש לשתות מים ולא לעסוק בפעילות גופנית מאומצת.
