פלמנקו הוא סגנון ריקוד ספרדי מסורתי עם מניעים צועניים בולטים. הריקוד הזה יפהפה ונלהב ורב-פנים: הוא משלב תנועות ורגשות אקספרסיביים על סף טירוף. הפלמנקו הקלאסי מלווה בהכרח בנגינת גיטרה חיה, שירה קולית וליווי קצבי: מחיאות כפיים קולניות או קסטנות.
הוראות
שלב 1
כל אחד יכול ללמוד לרקוד פלמנקו, לפחות זה מה שמומחים אומרים. הדבר העיקרי בריקוד זה, בשונה מסגנונות מקובלים אחרים, אינו בהירות בביצוע תנועות, ולא שלמות, אם כי גם זה ממלא תפקיד חשוב. העיקר שתוכל ללמד את עצמך, להכניס את כל התשוקה, את כל הרגשות שנצברו לריקוד.
שלב 2
התנוחה העיקרית של הפלמנקו נקראת תנוחת סיפוק עצמי מוחלט. רקדנית או רקדנית חייבת קודם כל לאהוב את עצמה ולהיות גאה בעצמה. לכן, הפלמנקו אהוב על ידי נשים וגברים בכל גיל ומבנה. בכל תנועה הרקדן מבטא את האינדיבידואליות שלו, את הסיפוק העצמי, אינו חושש להיות במרכז תשומת הלב ונראה שהוא אומר "תסתכל עלי, זה מה שאני גאה בו."
שלב 3
יש הרבה תנועות מהירות בריקוד הפלמנקו: הרגליים מנצחות קצב ספרדי מהיר, ואילו הידיים מציירות באלגנטיות באקספרסיביות דמויות יפות באוויר. לכן, חשוב כבר מההתחלה לעבוד על היציבה שלך, לוודא שהגב שלך לא מתכופף כמו סימן שאלה, רק אז אתה יכול לשמור על איזון ובמקביל לא לחשוב איזו תנועה לעשות הלאה. פלמנקו טוב כי הריקוד הזה הוא אלתור.
שלב 4
כמובן, שום סגנון ריקוד אינו שלם מבלי לשנן את התנועות הבסיסיות. ופלמנקו במובן זה אינו יוצא מן הכלל, יש בו הרבה ניואנסים ושלבים שונים. לכן, התלמידים מתרגלים כל הזמן את מה שמכונה zapateado, מכים את הקצב בעקבים, עובדים על גמישות הידיים ופרקי כף היד ולומדים להחזיק את הראש בגאווה. פלמנקו הוא ריקוד-רגש, סיפור-ריקוד, ולכן הפרופיל של הרקדן תמיד צריך להיות גלוי לצופה. ומכיוון שהוא נע כל הזמן, מסתובב בריקוד, אז תנועות ראש חדות של ראשו מוסיפות תשוקה וזעם.
שלב 5
אימונים תכופים מפתחים תחושת קצב אצל הרקדן, הוא מתחיל להרגיש את המוסיקה, להעביר אותה בעצמו, מבלי לחשוב מה קורה לגופו. זה חשוב מכיוון שפלמנקו הוא ריקוד אנרגטי מאוד ואין זמן לחשוב עליו.
שלב 6
פלמנקו הוא לא רק ריקוד, לא רק כושר, שהפך לחלק בלתי נפרד מהאנשים המודרניים. זו גם פסיכותרפיה, דרך לשפוך רגשות מצטברים שלא מצליחים למצוא מוצא בחיים קדחתניים רגילים. זה החופש להיות עצמך, להמריא מעל המוסכמות, לעזוב את כל הדאגות. פלמנקו לא רוקדים במועדוני לילה רגילים, זהו ריקוד קאמרי שלא מיועד לקהל המוני. בגדול, רקדנים לא צריכים את זה, כי הדבר החשוב ביותר שריקוד זה נותן הוא האמנות להיות עצמך ולאהוב את עצמך.
