אפל הוא שמו של ריקוד פופולרי מאוד בקרב המלחים. היא הומצאה על ידי הבריטים, ואז המלחים הרוסים אימצו אותה, קישטו אותה באלמנטים משלהם, ומאז היא נחשבת לסימן ההיכר של הצי. אי אפשר לדמיין מלח שלא יידע לרקוד את השור.
הוראות
שלב 1
ריקוד זה אינו דורש מקום רב. אולי זו הייתה אחת הסיבות העיקריות לכך שהוא השתרש בחיל הים. אחרי הכל, יש מעט מאוד מקום פנוי בספינות מלחמה. עכשיו הריקוד הזה נפוץ למדי לא רק בקרב מלחים, אלא גם בקונצרטים חגיגיים ואירועים ציבוריים. לפעמים הוא נכלל בתחרויות בערבים. ורבים שמחים לצאת להשתתף.
שלב 2
לחן הריקוד בנוי על כיכר מוזיקלית. כל הדמויות מתוכננות להתבצע במידות 8-16. חתימת הזמן היא שני רבעים.
שלב 3
התחל לרקוד לאט. נכנסים לבמה בתנועות רחבות, כאילו הולכים בצורה מרשימה במעגל. במבט ראשון נראה שאתה עדיין לא רוקד, אלא כאילו אתה מסתכל מלמעלה על כל הנוכחים, מראה את היציבה שלך, גאה בהליכתך. אבל בתנועות שלך אתה יכול להרגיש את הטמפרמנט ואת הכוח ההולך וגדל של הריקוד.
שלב 4
בהדרגה, קצב המוזיקה עולה, התנועות נעשות מהירות יותר. בצע אלמנטים כגון סקוואט. לשם כך, שמור על הידיים על החגורה, מתכופף, ובזמן שאתה עולה, השליך את רגליך לסירוגין קדימה. האיץ את הקצב בצורה ניכרת.
שלב 5
למד להכין את אלמנט המפורסם של המלחים. בצע קפיצות עם סטירות בו זמנית באוויר. למדו לבצע אלמנט כמו חבל. מדובר בתנועות מתחלפות של הרגליים במקום אחד, עם חבטת זרועות בו זמנית. התנועה זהה לחלוטין לטיפוס על מלח על חבל.
שלב 6
אם אתה רוקד בקבוצה, כלול תנועות משיכה. זה טוב גם להוסיף אלמנטים חוזק שונים. כאשר מבצעים ריקוד על ידי קבוצה, ריקודים אופייניים - כאשר רקדן אחד מבצע תנועה כלשהי, והשני חייב לחזור על זה בדיוק, ואז להראות משהו משלו, חדש. הבא, בתורו, חוזר על תנועותיו של הקודם ומשלים את שלו. כך אתה מפגין את הווירטואוזיות שלך.
שלב 7
כמובן שללא חליפת מלחים מיוחדת הריקוד הזה ייראה דהוי. לכן, דאגו להכין צווארון מיוחד וכובע חסר אונים עם סרטים.
