הריקוד עוזר לך להירגע, להירגע בגופך ובנשמתך. וכך בכל סוף שבוע אתה וחבריך הולכים לדיסקו. אבל לא פעם אתה פשוט עומד בצד, צופה באחרים רוקדים, כי נראה לך שאתה לגמרי לא יודע לרקוד ולא יודע לעשות זאת בדיסקוטק. עם זאת, פשוט התבוננות באחרים לא תעזור לעניינים. יש לאמץ שיטות אחרות.
זה הכרחי
- - מנוי לבית ספר לריקודים,
- - מחשב עם גישה לאינטרנט.
הוראות
שלב 1
הירשמו לשיעור ריקוד. כמובן, עבור דיסקו, אתה לא צריך כגון ואלס או רומבה. אבל יש גם הרבה ריקודים מודרניים, ויש הרבה בתי ספר שמציעים ללמוד את זה. מצא מאמן טוב למחול מודרני והתחל ללמוד שיעורים. אולי בית הספר למחול יהפוך עבורכם לא רק לנקודת התחלה לריקוד בדיסקוטק, אלא למשהו נוסף. הרי לפעמים קורה שאתה בעצמך לא יודע על כמה מהיכולות שלך עד שאתה מנסה.
שלב 2
נסו ללמוד לרקוד לבד אם שיעורים עם מאמן אינם מתאימים לכם מכל סיבה שהיא. יש הרבה סרטוני הדרכה למתחילים בריקודים באינטרנט. חפש אותם בפורומים מיוחדים, ברשתות חברתיות, או פשוט באמצעות מנוע חיפוש. עם זאת, אם תחליט להתאמן לבד, תצטרך גם להכשיר כוח רצון. אם באולם הריקודים מאמן עוקב אחר קביעות האימונים שלך, אז בבית אף אחד חוץ ממך לא יכריח אותך להתאמן. לכן, אם קבעתם מטרה, אל תוותרו עליה.
שלב 3
מצא את הסגנון שלך. אתה אפילו לא צריך ללמוד ריקוד מקצועי. אחרי הכל, דיסקו אינו תחרות בינלאומית. הם רוקדים על זה בשביל ההנאה, והמשימה שלך היא ללמוד איך להירגע ולרקוד כמו שאתה רוצה. אמנם, כמובן, שיעורי ריקוד יוסיפו לכם פלסטיקה וגמישות, שגם לא יהיה מיותר.
שלב 4
נסו לא לשים לב לאחרים, אל תנסו לחקות תנועות של מישהו. זה אולי נראה מגוחך ולא יפה מדי. שלוט פחות בתנועות שלך. אם אתה גולל בראש לאן לשים את הרגל הבאה ואיך להרים את היד, הריקוד ייראה לא טבעי. הבן כי כל אדם על רחבת הריקודים חושב על תנועותיו כמוך, ומביט מעט באחרים, מכיוון שהוא עסוק בעצמם. לכן, אל תחשבו שכולם מסתכלים רק עליכם, אל תהססו.
שלב 5
אל תסרבו לצעירים שמזמינים אתכם לריקוד איטי. הריקוד לא מחייב אותך לשום דבר, זכור זאת. אבל זכרו לשמור מרחק. אין צורך לרקוד עם בן זוג באורך של זרוע, אבל אתה גם לא צריך להתרפק על אדם לא מוכר. אל תהיה ילדה נגישה, היא זכתה להערכה בכל עת והיא עדיין מוערכת. כמובן, קודם כל, הגעת לדיסקוטק כדי להירגע ולהירגע. עם זאת, זכרו כי חושך הלילה והאורות הצבעוניים ייעלמו בבוקר.
