האם ריקוד ומוזיקה קצבית הם החלום שלך? מה יכול להיות יותר יפה מגוף צעיר אידיאלי, שעובר באופן מפתה לקצב המוסיקה האופנתית של מיטב התקליטנים? להפוך למלכה או למלך רחבת הריקודים היום הפך ליותר משאיפה ברת השגה. קצת התמדה, רצון, מקוריות, ואתה תצליח.
הוראות
שלב 1
אמנות המחול היא אחת האומנויות הוותיקות ביותר על פני כדור הארץ. הקדמונים האמינו כי נשמתו של האדם מתבטאת בריקוד, ואם הוא יודע לשלוט באופן מושלם בגופו בריקוד, אז הוא ניחן בכישרון מיוחד המוענק על ידי האלים. כיום, היכולת לרקוד מוערכת לא פחות מכפי שהייתה לפני מאות רבות. לעתים קרובות נאמר על אנשים גמישים ופלסטיים - "יש לו / היא כישרון כרקדן." תחושת קצב היא עוד איכות הכרחית של רקדן אמיתי. אבל, למרבה הצער, לא כל האנשים נולדים עם גמישות ותחושת מוזיקה וקצב. עם זאת, אם קיים רצון עז ורצון ללמוד כיצד לרקוד יפה בדיסקוטק, אפילו ה"רקדן "חסר התקווה ביותר בהחלט יצליח.
שלב 2
כיום מאורגן מגוון עצום של קורסי ריקוד לגברים ונשים בכל הגילאים. קורסים לריקודים סלוניים ומזרחיים מוכנים תמיד לפתוח את הדלתות לכל מתחיל שחולם ללמוד איך לנוע יפה. לחובבי ריקודים כאלה ערבי ריקודים נערכים בערים רבות, בהן אנשי מקצוע וחובבים יכולים להוכיח את עצמם. ומה אנחנו יכולים לומר על אינספור התחרויות שמתחילות מדי חודש בכל המדינות.
שלב 3
מצא תחילה חברים מתחביב. זה הפך להיות הרבה יותר קל היום. הרשתות החברתיות מלאות בקבוצות המזמינות את כל טובי הריקוד האמיתיים. תקשורת, פולמוס חי בנושא וקורסי הכשרה בווידיאו לא ישאירו אף אחד אדיש.
שלב 4
בחר את סוג הריקוד המתאים לך: אולם אירועים, ריקוד הפסקה, go-go או אמריקה הלטינית. הבחירה בידיים שלך.
שלב 5
התחל להשתתף בשיעורי מחול מודרניים. אחרי אימונים קבועים וחרוצים בקבוצות כאלה, הרצון שלך להפוך לכוכב אמיתי של רחבת הריקודים אכן יהפוך להשגה.
שלב 6
אם אתה חושב שההדרכה הקבוצתית לא עובדת, הזמין מאמן ועשה אימונים אישיים. לעתים קרובות, מתחילים רבים תופסים רק מידע חדש על ריקודים בצורה זו. בהמשך, לאחר צבירת ניסיון, תוכלו להמשיך בשיעורים בצורה קבוצתית.
שלב 7
בעת פעילות גופנית, אל תשכח מאורח חיים בריא. תזונה נכונה ושינה קולית מעולם לא פגעו באיש. עשה כל מאמץ, ואם הרצון שלך באמת חזק, יישומו לא ייקח הרבה זמן. ריקוד הוא דרך מצוינת לשחרר ולהביע את עצמך. התשוקה לספורט פעיל זה תתן לך לא רק מצב רוח נהדר ותגביר את ההערכה העצמית, אלא גם תחזק את גופך בכללותו, מכיוון שמדובר באימון מצוין ללב ולכל השרירים בגוף.
