רוקנרול הוא אחד הריקודים הפופולריים והלוהטים. מאז שנות החמישים העניין בה לא פחת, ויותר ויותר צעירים חשים צורך ללמוד את הריקוד הזה. לאחר שלמדת את התנועות הבסיסיות, אתה יכול בקלות להפוך לכוכב של כל דיסקו.
הוראות
שלב 1
רוקנרול בתרגום פירושו "מסתובב, מסתובב". אם אינכם מתכננים לעסוק ברוקנרול ברצינות, פשוט הפעילו את מוסיקת התבערה והתחילו לזוז. אפילו ב"הרפתקאותיו החדשות של שוריק "קיבלו אנשים סובייטים את היסודות של טוויסט הקשור לקבוצת ריקודי רוקנרול: דמיין שיש לך בדל סיגריה מתחת לרגלך וכבה אותו עם הגרב שלך. ואז הוצא את התחת מתחת לרגל השנייה שלך. ועכשיו מתחת לשתי רגליים. גופך יגיד לך כיצד לעבור לקצב המנגינה המהירה של הרוקנרול.
שלב 2
רוקנרול הוא ריקוד זוגי. לימוד הריקוד צריך להתחיל בתנועות הבסיסיות. עבור בן / בת זוג הם יהיו כדלקמן: בעמידה זקופה קח צעד קטן אחורה ברגל שמאל. במקרה זה, עמדתך צריכה להישאר פתוחה, פניך נראים באלכסון. העבירו את משקל גופכם לרגל ימין, הניחו אותו במקביל לשמאלכם, הפנו את פניכם לקיר. חצו את רגל שמאל כפופה בברך בדיוק בגובה הברך כנגד קו הריקוד, ואז החזירו את רגל שמאל למקומה המקורי, כשאתם פונים לקיר.
שלב 3
הרם וכופף את רגל ימין בברך, חצה אותה בגובה הברך באלכסון אל הקיר. ואז החזירו את הרגל למקומה המקורי. ניתן לחזור על תנועות אלו אינספור פעמים כל עוד המוזיקה נמשכת. בשלב זה על השותף לבצע את אותן התנועות בתמונת המראה.
שלב 4
יוטיוב יהפוך לעוזר חיוני בשליטה ברוקנרול. צפו בריקודי רוקנרול, הופעות של זוגות באליפויות, נסו לחזור על תנועותיהם. אחרי כמה חודשים של אימונים קשים, תצליח.
שלב 5
עם זאת, הדרך הבטוחה והאמינה ביותר ללמוד כיצד לרקוד רוקנרול היא להירשם לבית ספר למחול. מדריכים מנוסים ילמדו אתכם את התנועות הבסיסיות, בהדרגה תוכלו לעבור לאלמנטים המורכבים של הריקוד ולהשתלט על הרוקנרול לשלמות.
