אם יש לך הזדמנות לשחק באולינג, אך, למרבה הצער, אינך יודע כיצד לטפל נכון בכדור, עליך לקרוא את ההוראות המפורטות בהקדם האפשרי. רצוי להתאמן מעט, כי המכה נראית הרבה יותר פשוטה ממה שהיא באמת.
זה הכרחי
כדור כדורת
הוראות
שלב 1
החזיקו את הכדור בין החזה למותניים ביד ימין. תמכו בכדור ביד השנייה.
שלב 2
הפני את כתפיך לעבר המטרה, כלומר השביל עליו תשליכי את הכדור.
שלב 3
וודא שפרק כף היד שלך לא מפנה לאחור. יש ללחוץ על מרפק היד המכילה את הכדור על הירך.
שלב 4
כיפוף השוקיים והטה את גופך מעט קדימה. אל תפרוש את הרגליים לצדדים, אלא שמור עליהן ביחד.
שלב 5
עקוב אחר ארבעה צעדים פשוטים מהעקב, ושלב 5 כאילו אתה מחליק. כלומר, אחרי השלב האחרון, החלק מאחורי הכדור שנזרק, מכופף מעט את הגוף קדימה ומושיט את ידך הימנית.
שלב 6
לשלב האחרון, זרוק את הכדור על המסלול, תוך כיפוף זרועך במרפק והרמתו לגובה הכתף, היד השנייה חופשית ועוזרת לשמור על שיווי משקל.
