החלקה על הקרח היא אחת מפעילויות החורף האהובות על ילדים ומבוגרים. ללכת למשטח ההחלקה ממש משמח את הילדים. בחירת גלגיליות לילד יכולה להיות די קשה, מכיוון שהם צריכים להיות לא רק נוחים, אלא גם מתאימים מכל הבחינות, במיוחד אם הילד הולך להוקי. החלקה הנכונה תעזור לבנך להימנע מפציעה.
הוראות
שלב 1
יש הורים שמתפתים לקנות גלגיליות לילד שלהם בגודל גדול בהרבה, עם שוליים. אך גלגיליות אינן מגפיים או מגפי לבד, אינך צריך לקנות אותן בכמה מידות. אחרת, הילד ייפול בשנה הראשונה, במקום ללמוד להחליק כמו שצריך. גלגיליות שאינן בגודל המתאים יכולות לגרום לפציעה.
שלב 2
כדי להתקדם בהחלקה על הקרח, עליכם לבחור מחליקי ילדים בגודל חצי מהגודל הנוכחי שלכם. מומלץ לקנות גלגיליות הוקי קרח במידה גדולה יותר מנעליים רגילות. יש לנסות אותם על גרביים חמות, בהן ילדך ירכב (גרביים לא צריכות להיות עבות מדי).
שלב 3
לבש מגף לא שרוך והישען על העקב, דחף אותו לעבר העקב. יחד עם זאת, על הרגל לשבת בחוזקה ולנוח על גב המגף. תחרה את המגף משוחרר יותר בבוהן, מעט הדוק יותר באזור הברך ושוב רופף באזור של שני הווים האחרונים. העמיד את הילד על רגליו, בעוד שההחלקות צריכות להיות ברמה. בסקטים המותאמים כראוי, העקב צריך להיות קבוע היטב והרגליים לא צריכות להתכופף כלפי חוץ.
שלב 4
אם הרגליים במפרק הקרסול שוקעות פנימה, המשמעות היא שהמגף גדול מאוד ואינו מחזיק את כף הרגל היטב (יכולה להיות גם בעיה בהתקנת הלהבים, או פשוט יש לרצועות ולשרירים על רגלי הילד עדיין לא התחזק). לאחר רכישת החלקה, בדוק את הלהבים. לעתים קרובות הם מושחזים במהלך הייצור, אך לפעמים זה לא מספיק. צריכה להיות חריץ לאורך הלהב, ויוצר שני קצוות נפרדים. אם אין חריץ, כך להב ההחלקה יכול ליפול לצד, כתוצאה מכך יהיה קשה לבצע דחיפה נכונה. השחזת החלקה מורכבת לא רק מחידוד נכון של דפנות הלהב, אלא גם מהשבת החריץ.
