איך לבלות את סוף השבוע במלואו? סוף השבוע האידיאלי ביותר הוא כשאדם לא עובד.
ככלל, כשאנשים מתחילים לעבוד, סופי השבוע שלהם נראים כך: הם רוצים לעשות הרבה ולהיות בזמן, אבל הם עושים מעט או כלום בכלל. לאנשים רבים יש את הבילוי המועדף עליהם, אך המחשבה שעליהם לעשות משהו מונעת מהם לעשות את מה שהם אוהבים.
לכן הדבר הראשון להתחיל איתו הוא לקחת את זה ככלל - כדאי לנוח בסוף השבוע. עליכם לקבוע בדיוק אילו ימים אתם לוקחים למנוחה, ולא לאפשר לכם לעשות כל מה שלפחות איכשהו קשור לעבודה. אם אתה מתכוון לקרוא ספר, אתה צריך לקחת רק ספר מעניין ומשעשע. לפעמים אתה רוצה לסיים את העבודה בבית כדי שיהיה לך זמן לעשות הכל. אל תאפשר לעצמך לעשות זאת בשום פנים ואופן - בגלל יעילות נמוכה. כשאתה מבין שמחר הוא יום חופש ואינך צריך לעשות כלום, היום האחרון ייתן תוצאות טובות יותר מסוף השבוע החלקי המתוכנן. אם תחליט לעבוד - אז תעבוד, אם תכננת מנוחה - אתה צריך לנוח! לדוגמא, ניתן להקדיש את השבת לפתרון בעיות אישיות: ללכת למכולת, לנקות את הבית, לתקן וכו '. עם זאת, לפעמים אתה צריך לנוח בשבת - כאשר אורחים או קרובי משפחה עוצרים במקום. ואז בשבת תוכלו להירגע בצורה מקסימאלית, וביום ראשון תוכלו לעבוד קצת.
איך אתה רוצה לבלות את סוף השבוע שלך? כדאי לשקול מה היה חסר לך בסוף השבוע הקודם או מה מיותר. צרו לעצמכם חופשה אידיאלית, הכניסו את כל מה שתרצו לעשות - לטייל עם חברים וילדים, ללכת לקולנוע ולתיאטרון, להשקיע זמן במשחק האהוב עליכם - כל מה שאתם כל כך אוהבים וזה שחסר לכם תמיד. על ידי תכנון עומס העבודה וסופי השבוע, תקבל יותר זמן פנוי. אז תוכלו לטבול את עצמכם לחלוטין בתהליך של מנוחה, לאחר שהחלטתם מה ומתי תעשו.
אנו מציעים לך מספר אפשרויות למנוחה טובה לאחר שבוע עבודה:
- צפה בסרטים כל היום בשכיבה על הספה. אי אפשר לקרוא לזה עצלות, באמת תנוח, כך שלמחרת לא תרצה לשבת שוב.
- עם חברים תוכלו לבקר באולינג או במדרון סקי (snej.com), לבלות באופן פעיל והמחשבה על עבודה לא תפריע לכם.
- מוזיאון או תערוכה הם הזדמנות נהדרת להרגיע את נפשכם, ליצור קשר עם יצירת אמנות ולהעשיר את הידע שלכם.
- הדבר החשוב ביותר בסוף השבוע הוא לישון מספיק, להרשות לעצמך לישון לפחות עד ארוחת הצהריים ואז לעשות משהו שלא עשית הרבה זמן, או מה שאהבת לעשות בילדות, אולי זה גלגיליות? ובכן, נהדר, לך למגרש ההחלקה והזמין חברים נוספים איתך.
- בערב תוכלו ללכת לקולנוע או לבר, להירגע מעט תוך כדי שיחה כנה עם חברים.
טיפים אלה שימושיים במיוחד למי שמבלה יותר זמן בעבודה ומעט מנוחה. לעיתים קרובות קורה שיש כל כך הרבה עבודה שאין ממש זמן להשיג את יעדי החיים. חיים מאושרים ומאוזנים מניחים נוכחות של בילויים, עבודה ומנוחה טובה, ותקשורת מתמדת עם חברים ובני משפחה, והתפתחות ובריאות אישית. אם אינך מבין מדוע אין לך זמן פנוי, למד לתכנן אותו נכון.
