נשים רבות סובלות מירידה בדחף המיני. אם קודם לכן שיחקו בתפקיד האם, עקרת הבית והאישה, בימינו נוספו לכך תפקידים אחרים. בני דורנו טוענים הן לצמיחה בקריירה והן להכרה ציבורית. עכשיו, כדי להרגיש כמו אישה אמיתית, אתה צריך לנהל במיומנות את כל התפקידים האלה. יחד עם זאת, לא מוקדשת מספיק תשומת לב לתחום המיני, ואישה לא זוכה להנאה מלאה מאינטימיות עם גבר.
הוראות
שלב 1
גורמים רבים משפיעים על המשיכה המינית של האישה: תורשה, עיסוק, חינוך, התנהגות הגברים עצמם ואפילו אופנה. כיום, נערה מתבגרת דקה נחשבת לאידיאל היופי. אבל המראה הזה טוב לטיילת. בחיים האמיתיים, הרצון להתאים לדימוי של "נערת הכיסוי" פונה נגד האישה עצמה.
שלב 2
דיאטות קבועות הן דחייה של חומרים חיוניים, ובראשונה, כולסטרול, ממנו בנויים תאי טסטוסטרון. הורמון זה הוא שאחראי למיניות האישה. לכן, הסיבה הראשונה להפרות חמורות בתחום המיני של נשים, וקודם כל חוסר החשק המיני וחוסר היכולת להשיג אורגזמה, היא התזונה הלא בריאה של האישה. לכן יש צורך לאזן את הדיאטה ולהחזיר את המשקל לנורמלי.
שלב 3
יש לכלול בתזונה היומית את המאכלים הבאים: ביצי עוף, חמאה, אגוזים, אבוקדו, דגי ים, עשבי תיבול (במיוחד בצל ופטרוזיליה), לימון. אכלו מזון כמו נבט חיטה, נענע, דבש, אבקת דבורים, בננות ותמרים. מזונות אלו נחשבים למעוררי עור טבעיים.
שלב 4
בנוסף להתאמת התזונה, יש צורך לבצע תרגילים מיוחדים לחיזוק השרירים האינטימיים. עבודת שרירי הפרינאום מרווה את אברי האגן בדם ומעשירה את תאי העצב בחמצן. במהלך יחסי מין, שרירים מאומנים מספקים זרימת דם. ככל שפעולות השרירים מתואמות יותר, כך ההנאה חזקה יותר. תרגילי קיגל פופולריים במיוחד. הכי קל הוא לאמן את השרירים בזמן ההשתנה: נסו לעכב אותם. חזור על תרגיל זה פעמים רבות - עם הזמן תלמד כיצד לשלוט במתן שתן, המדבר על חיזוק שרירי האגן הקטן.
שלב 5
השתמש בתרגולים רוחניים מיוחדים כדי לשפר את המשיכה: קונדליני יוגה ויוגה טנטרית.
שלב 6
עבור נשים רבות עיסוי באמצעות שמנים אתרים של צמחי אפרודיזיאק עובד מצוין: יסמין, גרניום, רוזמרין, קינמון, אגוז מוסקט, ג'ינג'ר, ורד, תפוז, קטורת, טימין וכו '.
שלב 7
בטיפול נכון הבעיות של נשים בחזית המינית נפתרות כמעט ב 100%. ומין הרמוני משפר משמעותית את איכות חייה של כל אישה, מכיוון שיש לה את הזכות לעשות זאת.
