ידוע כי האדם הממוצע משתמש ביכולותיו רק 4%. כל השאר רדום. עם זאת, ישנם מספר תרגילים שיעזרו לך לשחרר את היכולות הסמויות שלך. עשו אותם כל יום ובקרוב מאוד תוכלו להבחין בשינויים חיוביים בעצמכם.
הוראות
שלב 1
נסה להשתמש בשתי הידיים במשקל שווה. למדו לכתוב, לאכול, לצחצח שיניים, לצחצח בשתי ידיים. בהתחלה, קשה במיוחד להשתמש בעכבר ביד השנייה. מדוע זה נחוץ? כך ששתי ההמיספרות טעונות באותה מידה. בנוסף, כאשר חצי כדור אחד עוסק בעבודה שנשלטה על ידי האחר, מופיעים קשרים חדשים במוח.
שלב 2
זכרו את הסרט "בלי רגשות". נסה, כמו גיבור הסרט הזה, לכבות את אחד החושים שלך. השקיעו זמן מכוסה בעיניים ואז עם אוזניים מכוסות וכן הלאה. כאשר המוח אינו מסוגל לחוות את החושים המוכרים, הוא מתחיל לחפש דרכים חדשות לנווט בחלל. זה גם עוזר לפתח יכולות.
שלב 3
התענג על האוכל שלך. זה יעזור לפתח את חוש הטעם שלך. נסו לטעום את טעם היין, השוקולד, הגבינה וכו '.
שלב 4
להיות יצירתי. ולא רק לפי סוגו, אלא למדו דרכי יצירה שונות - דוגמנות, רקמה, פוטומונטאז '. ישנן דרכים רבות ליצור.
שלב 5
נסה להפוך את כל עולמך. תאר לעצמך שכל הרעיונות והעקרונות שלך התהפכו. תחשוב איך החיים שלך ישתנו. חלום ללא גבולות. ששום דבר לא יעצור את מעוף מחשבותיך.
שלב 6
לפתור חידות, תשבצים, להבין את ההיגיון, לנסות לחקור את שיטת החשיבה הרציונלית המדעית על שיטותיה הדדוקטיביות, ההשראותיות, ניתוח, סינתזה, דיאלקטיקה והשקפתה המטריאליסטית על העולם.
שלב 7
נכנס לכושר. פיתוח גופך ייתן לך יכולות נוספות. בנוסף, גוף מאומן יכול לעמוד בקלות בלחץ, ומסוגל גם לכל אותם הישגים שהכנתם לקראתו. תנו לגופכם זמן לנוח, לישון. נסה לתרגל תנומות קצרות. כשאין לך במה לפגוע, גופך יהיה מלא כוח ואז גישה חיובית לעולם, הכרחית לפיתוח יכולות, תלווה אותך בחיים.
שלב 8
היו ספונטניים ופשוטים כמו ילדים, פיתחו את חוש ההומור שלכם.
שלב 9
כתוב הרבה, כתוב בכל מקום, רשום את כל המחשבות, הרעיונות שלך בבלוג שלך. צור בנק של הרעיונות שלך. מה אם אי פעם תוכל ליישם אותם?
שלב 10
פתח את תחושת הזמן והמרחב שלך. נסה לחשב את טווח הזמן לפי הרגשה.
שלב 11
והכי חשוב, לא לעצור שם ולהשיג יותר ממה שציפיתם. בכדי להתגבר על חולשתך תהפוך לטיטאן אמיתי, כפי שהיה ליאונרדו דה וינצ'י.
