לצד כל התחביבים והתשוקות, מוסיקה וריקוד הולכים יחד עם אדם בדרך החיים. יש הרבה כיוונים מוזיקליים, וכל רקדן מסוגל לבחור לעצמו מקצבים. למרות העובדה שתחומי מוסיקה רבים כבר יצאו מהאופנה והם מעניינים רק מעגל חובבים, דיסקו שהופיע בשנות ה -70 של המאה הקודמת, משמח לא רק את הדור המבוגר, אלא גם את הנוער המודרני. יְוֹם. ללמוד לרקוד דיסקו הוא די פשוט וקל, יהיה רצון.
הוראות
שלב 1
אתה יכול לרקוד דיסקו בכל מקום - גם בבית וגם בדיסקוטק, למנגינות שונות לחלוטין - מהאיטי ביותר למהיר ביותר. זה מספיק רק לדעת כמה כללים של הריקוד הנפלא הזה.
שלב 2
לריקוד דיסקו, לא רק תנועה נדרשת, אלא גם תכונות אחרות, כמו תסרוקת גבוהה ואופנתית של אז, בגדים נוחים, בהירים, פרובוקטיביים ומבריקים עם צווארונים ארוכים, מנורות צבעוניות וכדורי מראה - באופן כללי, הכל שמנצנץ ומדגיש את הבהירות והשיק.
שלב 3
קבל תחושה של קצב המוסיקה שאתה מעלה או מנגן במועדון. הניחו את כפות הרגליים יחד, לחצו את המרפקים למותניים והתנדנדו קדימה ואחורה.
שלב 4
הורידו את הידיים טיפין טיפה עד הירכיים והרימו שוב לחגורה, מבלי להפסיק להתנדנד על הרגליים, כאילו כורעים מעט.
שלב 5
בצע פניות קטנות ימינה ושמאלה בזמן שאתה רוקד לקצב המוסיקה. קח את רגל ימין בצד ושם את שמאל אליה. ואז חזור על אותה תנועה בכיוון השני ברגל שמאל. במקרה זה, ברכי הרגליים צריכות להתכופף מעט, כאילו אתה יושב. על הידיים לעבוד בקצב עם הרגליים (שמאלה, ימין), להתקדם בתורן.
שלב 6
קח מעט את רגל ימין אחורה ואז שמאל. עשו זאת כאילו אתם רצים לאט במקום.
חופפים זה את זה, ראשית עם ימין מול שמאל, עם שמאל מאחור ולהיפך, ובכך רוקדים בתנועה מעגלית במקום. הברכיים צריכות להתכופף מעט.
שלב 7
חזור על כל התנועות מספר פעמים במהלך הריקוד. הוסף אלמנטים משלך על ידי אלתור והבוא עם תנועות בדרכים. זכרו, אין תוכנית מוגדרת לריקוד דיסקו, אתם רק צריכים ליצור ולרקוד.
