סוג חדש של ריקוד, חצי ריקוד, הפך פופולרי בטירוף. היופי והחלקות של התנועות מרתקים את העין, כוחו של כל שריר המעורב בביצוע זה של משחק, טריק אקרובטי ותיאטרליות לא ישאירו אף אחד אדיש.
אליפויות ברמה עולמית בקנה מידה גדול נערכות בחו ל וברוסיה, ומראות כי ריקוד על עמוד אינו סטריפטיז וצורות עירומות, אלא צורת אמנות הראויה לכבוד ולהערצה.
במועדוני נשים רבים נפתחות קבוצות בהן כל אחד יכול לנסות את עצמו כרקדדן. במבט ראשון נראה שהכל קל ופשוט, אך למעשה, תנועות ופיתולים דורשים הכנה גופנית חזקה.
לפני החלק העיקרי של השיעור מתבצעת חימום של 20 דקות המאפשר לחמם את השרירים והרצועות על מנת למנוע פציעה. ואז המאמן מלמד את יסודות הריקוד, פיתולים מיוחדים, מבטח את המתחילים. לאחר כמה מפגשים, אתה צובר ביטחון בידיים שלך וקלות.
המאמצים והמאמצים יעשו את העבודה. רבים מתחילים את הקריירה המקצועית שלהם עם הופעות בתחרויות ומשיגים ניצחונות וגביעים. ולחלקם זה נשאר תחביב מועדף, לשמח את האהוב לערב רומנטי.
לא נדרש צורה מיוחדת לאימון; מספיקים מכנסיים קצרים, עליונית קצרה ותחבושות אלסטיות (כדי לתקן את הידיים ממתיחות). הדרישה העיקרית בבגדים היא שהרגליים, הבטן והידיים צריכים להיות פתוחים לאחיזה טובה יותר במוט.
לאחר שניסית כבר קשה לעצור! הריקוד הזה ממכר, גורם לך להתאהב בעצמך. והתוצאה תהיה גוף משופע, יפה, נשיות ומיניות.
