משחק קפיצת מדרגה הוא הנאה חינוכית זריזה לילדים ולמבוגרים. באופן מפתיע היא מפתחת תיאום תנועות, זריזות, כוח, אומץ וביטחון עצמי. בנוסף, לאחר ששיחקו קפיצת מדרגה ילדים ילמדו לקפוץ עז בשיעורי חינוך גופני בבית הספר, לכן הפכו את הקפיצה לבידור משפחתי, ולא תצטרכו לדאוג לציוני החינוך הגופני של ילדכם.
הוראות
שלב 1
כללי המשחק הקפיצי הם פשוטים מאוד וקלים לזכור אפילו לילדים. כדי להתחיל את המשחק, אתה זקוק לפחות לשני אנשים: זה שיקפוץ, וזה שמעליו הם יקפצו. מספר המשתתפים המקסימלי אינו מוגבל: ככל שיותר, מהנה יותר. העיקר למצוא אזור מרווח מספיק למשחק כדי שהשחקנים לא יפריעו זה לזה, ואין אפשרות לפציעה. ככל שאדם לוקח יותר חלק במשחק, כך צריך להיות יותר מקום. המשחק יכול להתקיים בכמה תרחישים.
שלב 2
לפני שתתחיל את המשחק, בחר את הנהג - זהו המשתתף שהופך ל"עז ". שאר המשתתפים מתחילים בתור לקפוץ מעל הנהג. אם לא הצלחתם לקפוץ מעליו, תפסתם את הנהג או נפלתם לאחר הקפיצה, עמדו במקום "העז". הנהג הקודם מצטרף למשתתפים ומתחיל גם לקפוץ.
שלב 3
גרסה נוספת של המשחק: עמדו בזה אחר זה בתור במרחק של כ -3 מ '. כיפוף ראשך וכופף את עצמך כך שאתה נשען על הרגל כפופה בברך. על המשתתף שהוא האחרון בתור להזדקף ולקפוץ לסירוגין מעל אלה שלפני הקפיצה מעל עז: להניח את ידיו על גב הכפוף ולפרוש את רגליו. אחרי זה הוא צריך לעמוד מלפנים, כעשר צעדים. כל המשתתפים מתיישרים בהדרגה, מה שמקשה על השחקן לקפוץ. כל מי שמתמודד עם המשימה קדימה. מי שלא הצליח לקפוץ מודח מהמשחק. המשך לשחק עד שייקבע מנצח.
שלב 4
ואפשרות נוספת: כולם עומדים במעגל בזה אחר זה במרחק של כ- 7 מ '. סובב את הגב בכיוון השעון, קח את התנוחה שאתה כבר מכיר כדי להתחיל את משחק הקפיצה. לאחר מכן, אחד השחקנים (כל אחד) מתכופף ומתחיל לקפוץ. זה שהוקפץ ראשון, עושה את אותו הדבר, קופץ במרדף אחרי המשתתף הראשון. כל השחקנים חוזרים על פעולות אלה, שלאחריהן כל אחד לוקח את מקומו. גם אם אחד המשתתפים לא הצליח לקפוץ מול העומד, עליו להמשיך לקפוץ ואז לתפוס את מקומו.
