היפנוזה ידועה עוד מימי קדם. בעבר, היפנוזה הייתה חלק ממדעי הנסתר, ובימינו, היפנוזה מיוחסת יותר לפסיכותרפיה.
ואם היפנוזה קודמת הייתה ידע סודי, היום כל אחד יכול ללמוד היפנוזה. כולל באופן עצמאי.
הוראות
שלב 1
היתרון בהוראת היפנוזה בבית הוא שאתה קובע משטר אימונים משלך, בוחר באופן עצמאי מערכת אימונים נוחה וטכניקות היפנוזה. למרבה המזל, ישנם סוגים רבים של טכניקות היפנוזה: היפנוזה אריקסונית, היפנוזה סמויה, צועני, מאולץ, נפשי, היפנוזה מוחלטת וכו '.
למידה להיפנוזה מופרעת על ידי:
- אלכוהוליסט, ניקוטין או צורה אחרת של התמכרות;
- שימוש מוגזם בממריצים (קפה, תה חזק, אלכוהול וכו ');
- חוסר אמון בעצמו;
- חריגות שיעורים.
שלב 2
התכונות הדרושות למהפנט הן ביטחון עצמי, ריסון, יכולת שליטה על עצמו, יכולת למקסם ריכוז, רצון. את כל התכונות הללו תוכלו לפתח במהלך האימון שלכם. ככל שאתה מצליח יותר, כך גדל הביטחון העצמי שלך, כך מתפתחים יותר שליטה עצמית, ריכוז, כוח רצון.
שלב 3
יש היום הרבה ספרים על היפנוזה.
לדוגמא, באתר koob.ru על ידי הקישו
או באתר ezoterik.org בעקבות הקישו
קישורים אחרים:
www.mirknig.com/knigi/psihologiya/1181200561-knigi-po-gipnozu-i-p
שלב 4
זכרו, תיאוריה לבדה אינה מספיקה. חשוב לתרגל באופן קבוע תרגילי שליטה בהיפנוזה.
וגם - תחשוב מדוע אתה זקוק להיפנוזה? אם מניעים אותך רק מסקרנות, סביר להניח שזה לא יהיה תמריץ ללמוד היפנוזה, שם חשובה עקביות והתמדה. אם אתה רוצה ללמוד כיצד לתפעל אנשים, אתה קודם כל יפגע בעצמך. ידע ומיומנויות נהדרים הם אחריות עצומה.
הרצון שלך צריך להיות להשתמש בכישורים שלך לטובת אחרים ולפיתוח עצמי.
