הכנסת אוכלים משלימים היא צעד חשוב לקראת היווצרות בריאותם של הילדים, תוך היכרות עם הילד עם מגוון הטעמים הקיימים. בנוסף, על ידי התחלת אכילת מזון משלים, התינוק מפתח את הכישורים של צריכת מזון עצמאית. לפני שאתה מציג אוכל משלים, עליך לדעת מדוע, מתי ואיך להציג אותם.
הוראות
שלב 1
מדוע להציג אוכל משלים? העובדה היא שבחלוף 4-6 חודשים, חלב האם והפורמולה אינם מסוגלים עוד לענות באופן מלא על צרכי גופו של ילד גדל לחומרים מזינים ואנרגיה. בנוסף, עד גיל 3 חודשים יש לתינוק אנזימי עיכול. מנגנוני בליעה וחסינות מקומית של מעי הילדים נוצרים מעט מאוחר יותר - קרוב ל -4 חודשים.
שלב 2
עליך להתחיל להכניס מאכלים משלימים כ4-6 חודשים מחיי הילד, כשהוא כבר:
- מחזיק את הראש בביטחון ומסובב אותו;
- יושב עם תמיכה;
- מגיע למשקל של כ -6 ק ג;
- נשאר רעב גם לאחר 8-10 הנקות או שתייה של עד 900 מ ל מהתערובת ליום.
שלב 3
עם הזמן נקבעה החדרת מזונות משלימים. עכשיו בואו נדבר על איך להכניס אוכל משלים. זה צריך להתחיל עם מחית ירקות או פירות, דגנים, תמיד מרכיב אחד. הם צריכים להיות נקיים מסוכר, מלח ומעבים. קרא בעיון את תווית המוצר כדי להבטיח כי אין מיצים או מחית אחרים כלולים במוצר.
שלב 4
תן כל מוצר חדש לתינוק רק אם הוא בריא לחלוטין, והציע אותו לפני הנקה בבוקר על מנת לעקוב אחר התגובה אליו במהלך היום.
שלב 5
הציגו מוצר חדש בהדרגה. התחל עם חצי כפית ועבר בהדרגה 15-30 מ ג כל יום למשך 8-10 ימים. אם הילד אינו סובל את המוצר היטב, עליך להפסיק להאכיל משלים ולנסות להכניסו שוב לאחר זמן מה. אם התגובה השלילית חוזרת, זרוק את המוצר, נסה להחליף אותו בתגובה דומה.
שלב 6
לפני הצגת מוצר חדש, תחילה האכילו את הילד עם הקודם למשך 5-7 ימים לפחות. ועשה זאת עם כל מוצר מזון משלים חדש. אחרת, לא תדעו איזה מוצר גרם לדחייה.
שלב 7
כל מוצר מזון משלים חדש חייב להיות גם מרכיב אחד, כמו הראשון. כך שאם תינוק יפתח פריחה, בעיות עיכול או ביטויים אחרים של דחיית מזון, תוכלו לדעת בדיוק איזה מוצר "אשם" בכך.
שלב 8
בגיל חצי שנה תוכלו להתחיל להכניס את תינוקכם למוצרי בשר. פירה של רכיב אחד יהיה נקודת המוצא האידיאלית להכרות זו.
