רוב האנשים תמיד חושבים, גם כאשר הם לא צריכים. לדוגמא, אנו מפיצים כמה חדשות במוחנו מספר פעמים, דמיינו כיצד היה צורך לענות לבוס כשהוא נוזף לפיקוח, מצייר בראשנו תמונות איומות כאשר הבעל מתעכב מהעבודה וכו '. לעתים קרובות אנו חושבים על העבר או על העתיד, מבלי לשים לב כיצד ההווה שלנו עובר. אז איך נפטרים ממחשבות טורדניות ומוצאים שקט נפשי?
למעשה הדרך היחידה לנקות את המוח היא באמצעות מדיטציה. מדיטציה היא מצב של אדם שהמוח שותק בו, מה שמאפשר לפתוח ערוצים למעבר של אנרגיות עדינות. המעטפות האנרגטיות ומרכזי האנרגיה (צ'אקרות) מוזנים.
בעזרת מדיטציה תוכלו לא רק להירגע, להירגע ולהתמלא באנרגיה, אלא גם למצוא רמז, הבנה לאיזה כיוון לעבור בחיים.
מומחים ממליצים לא לקבוע את מטרת הכסף, האהבה, או משהו אחר, מעורפלת. במקרה זה, מדיטציה לא תיתן תוצאות מוחשיות. הרבה יותר יעיל להגדיר משימות ספציפיות, למשל, לפגוש אדם הדומה לו, להשיג דירה חדשה או מכונית. יתר על כן, אינך צריך לדאוג כיצד יתממש הרצוי, אתה צריך להתרכז בתוצאה הסופית, להרגיש אותה, להרגיש כאילו יש לך כבר את מה שאתה מבקש.
מדיטציה נותנת אנרגיה, משאב, מאפשרת לראות הזדמנות, ומשימת התודעה היא לא לפספס את ההזדמנות הזו ולהתחיל לפעול ברגע הנכון.
