איך להגן על עצמך מפני שליליות

תוכן עניינים:

איך להגן על עצמך מפני שליליות
איך להגן על עצמך מפני שליליות

וִידֵאוֹ: איך להגן על עצמך מפני שליליות

וִידֵאוֹ: איך להגן על עצמך מפני שליליות
וִידֵאוֹ: איך לגרום לנרקיסיסט/ית להפסיק לפגוע בך? 2024, נוֹבֶמבֶּר
Anonim

לאורך חיינו אנו ניצבים בפני אינספור אנשים שונים, רבים מאלו שאיתם אנו נאלצים לתקשר משפיעים עלינו בצורה שלילית. עייפות, כאב ראש, מצב רוח מגעיל - כך מתבטאת השפעתם על חיינו. ישנן מספר דרכים פשוטות להגן על עצמך מפני שליליות כזו.

איך להגן על עצמך מפני שליליות
איך להגן על עצמך מפני שליליות

הוראות

שלב 1

מחוות ותנוחות הסוגרות את ההילה מחוות "הטבעת הכפולה" מגנה מפני לחץ פסיכולוגי וניסיונות זומבים. כשאצבעותיך סגורות כך שייראו כמו רוכסן, הניח את האגודלים וסגר אותם בטבעת. מחוות "שובר הגלים" שונה מקודמתה בכך שהאצבעות אינן נסגרות, אלא רק נוגעות ברפידות. זה לא מגן כל כך הרבה, משתמשים בו כשצריך לעבור דרך קהל של אנשים. "תאנה בכיסך", העובד על עקרון "הגנת מראה", מחזיר את השלילי בחזרה ומגן מפני עין הרע. תנו את "סימן השומר" (כפות רגליים ברוחב הכתפיים, גב ישר, אצבעות משולבות על החזה, קפוצות באגרופים) מגן מפני השפעות אנרגטיות ורגשיות.

שלב 2

דמיין הגנה עומד ישר, מרגיע ומיישר את נשימתך, דמיין שאתה מוקף פקעת אנרגיה זהובה, שמתעבה בכל נשימה שאתה לוקח. כדי להסיר אותו, דמיין את האנרגיה סביבך מתפזרת לאוויר. אפשרות הדמיה נוספת היא "הקמת" קיר לבנים או מחיצת זכוכית בינך לבין בן השיח.

שלב 3

קמיעות מגן "מניעת" קמיעות יכולות להיות מוצרים עשויים אבן, המתאימים לאות גלגל המזלות או לתחושות פנימיות. האבנים המתאימות ביותר לקמיעות כאלה יהיו אבני "עין נמר", "עין חתול" ו"הוקי ". סיכת בטיחות רגילה, המחוברת לרירית הבגדים באזור הלב כשהנקודה כלפי מטה, יכולה להפוך לקמע "חוסם". ניתן להשיג חיזוק אפקט המגן על ידי שילוב של שני סוגים של קמיעות באחד: על ידי חיבור של חלוק נחל עם סיכה. במקרה זה יהיה צורך "לנקות" את האבן מהנגטיב המצטבר פעם בחודש במים קרים זורמים. כדי ליצור קמיע מסיט, עליכם לחלק את האובייקט כולו לשניים, ואז לזרוק חצי אחד לנהר או לטמון אותו באדמה, ולדמיין נפשית את האובייקט כמכלול. השלילי יעבור למחצית הקמיע, אותה יש לשאת אתכם, ממנה לחצי השני, ואז לנהר או ליבשה.

מוּמלָץ: