קול חזק ובטוח הוא מתנה אמיתית. לבעליו יש סיכוי גבוה להצטיינות בהוראה, פוליטיקה או מוזיקה. אתה צריך להתאמן קשה בכדי ללמוד לשיר שירים בקול רם.
הוראות
שלב 1
הירשם למדור האתלטיקה. לריצה יש השפעה חיובית על מערכות הנשימה והלב של הגוף, זה עוזר לא לבלבל את הנשימה לאורך זמן, ובשילוב עם תרגילים מיוחדים, זה שימושי ביותר לשירה רועשת.
שלב 2
היפטר מלחציים שרירים המפריעים לעיתים קרובות לשירה נכונה ויוצרים מתח מיותר בקבוצות שרירים שונות, אי תיאום שלהם. עמדו מול המראה, דאגו ליציבה הנכונה: יישרו את הגב, יישרו והורידו את הכתפיים כלפי מטה. אל תרים את הראש כלפי מעלה: זה גורם למתח בגרון ובמיתרי הקול.
שלב 3
הרפי את צווארך, בצע פניות ראש איטיות לצד שמאל וימין. הורד את הלסת התחתונה בצורה חלקה ובזהירות כלפי מטה, מצא את מיקומה הנכון, והקל על מתח השרירים. משוך את שפתייך לתוך הצינור, בצע את תנועותיהם ימינה-שמאלה, סיבובים מעגליים שמאלה-ימינה קדימה ואחורה.
שלב 4
להתחמם לפני שירה. צייר לריאות שלך מלא אוויר. נשוף בקצב בינוני ובנפח בינוני, משוך לסירוגין את התנועות A, O, U, E. פתח את הפה באמצע הדרך. נשמו ברוגע והביטו ישר קדימה. חבר היטב אוזן אחת באצבעך: כך תוכל לשמוע את שירתך היטב מבפנים ולדכא לחץ פסיכולוגי.
שלב 5
חזור על תרגיל החימום מההתחלה, אך כעת נסה למשוך את התנועות בטון עולה, ולהגדיל את עוצמת הקול בהדרגה. היזהר לא לנסות למקסם אותו מיד, אחרת אתה מסתכן בשבירת קולך. עליכם לעשות זאת בצורה חלקה, ובהדרגה תוכלו לפתח את התיאום הדרוש של עבודת הסרעפת, הרצועות ולהביא את תהליך הגדלת נפח הקול לאוטומציה.
שלב 6
בצע את אחד השירים שבחרת. בשום פנים ואופן אסור לך למתוח את מיתרי הקול שלך, בהתחלה לשיר בחצי מהווליום ולנסות להשיג תחושה של רגיעה. תן לצליל הקול להראות לך פחות דינמי, אבל העיקר שהוא יישאר חלק. נסה להגדיל את עוצמת הקול עם כל פסוק ברציפות. לשיר ללא לחץ מיותר, להקשיב היטב לקולך שלך, לשנן ולהכשיר אותו.
