הייג 'הוא מושג הקשור לאושר. המילה מגיעה מדנמרק. אחרי הכל, כל הדנים רואים עצמם האנשים המאושרים ביותר. הייג 'הם דברים קטנים ויומיומיים קטנים שגורמים לך להרגיש מאושר. אנו יוצרים ונהנים מנוחות סקנדינבית.
זה הכרחי
גרלנדות, נרות, תה, עוגיות, משבצות, ספרים, קלמנטינות
הוראות
שלב 1
אתה יכול לשמוע את ההיגיה דרך הרעם, רשרוש העלים, קול האש.
שלב 2
טועמים את התה האהוב עליכם
שלב 3
יש להריח בריח של קלמנטינה, עץ חג המולד, פריחת לילך או מאפים חמים.
שלב 4
לראות דרך השלג היורד. כל כך רך ורך.
שלב 5
לבית דני נעים, פשוט קנו שמיכה ונרות חדשים.
צור כמה מקורות אור חמים.
סדר לעצמך מקום מבודד עם כריות רכות. מכסים את עצמכם בשמיכה.
שלב 6
להתלבש בחום ובהתאם למזג האוויר. קנו סוודרים צמריים חמים.
בחורף התעטף בצעיף גדול.
שלב 7
ערכו מפגשים נעימים עם חברים או משפחה. תיהני עם משחקים.
שלב 8
להיות לבד עם ספר.
קרא למשל את הספרים הנעימים האלה:
"Hygge, or Happy Cozy in Danish" מאת הלן ראסל
"הספר הקטן של הייג '. סוד האושר הדני" ויקינג מ.
"תיער. האושר הנעים שלך עם חיבוקים, עוגיות ושמיכה. סודות ליהנות מהחיים בצורה סקנדינבית." אירינה סוקוביץ '
שלב 9
ללכת לפיקניק. קחו גבינה, לחם, יין, פירות.
מרגישים כל ביס באוכל.
