כיצד לערוך חשבון נפש על השנה היוצאת

תוכן עניינים:

כיצד לערוך חשבון נפש על השנה היוצאת
כיצד לערוך חשבון נפש על השנה היוצאת

וִידֵאוֹ: כיצד לערוך חשבון נפש על השנה היוצאת

וִידֵאוֹ: כיצד לערוך חשבון נפש על השנה היוצאת
וִידֵאוֹ: ד''ר ג'ודי כצמן מדברת עם מיכל צפריר על חשבון נפש לקראת ראש השנה 2024, נוֹבֶמבֶּר
Anonim

בראש השנה נהוג להביע משאלה. זה גם אופנתי לתכנן תוכניות לשנה הבאה. אך לא פחות חשוב לערוך חשבון נפש על השנה היוצאת ולהסיק מסקנות.

כיצד לערוך חשבון נפש על השנה היוצאת
כיצד לערוך חשבון נפש על השנה היוצאת

הוראות

שלב 1

סיכום הוא חלק חשוב בעבודה על עצמך. לכן, אתה צריך להתכונן כראוי לזה. בחר את הרגע הנכון, צא לפנסיה. חשוב להישאר רגועים ולהיות פנוי.

שלב 2

התבונן לאחור בשנה שעברה. חשוב על מה אתה אסיר תודה על התקופה היוצאת, מה אתה יכול לחגוג ניצחונות והישגים ושינויים חיוביים. חשוב מאוד להיות מסוגלים להתמקד בחיובי ולהיות מסוגלים להבליט את הטוב.

שלב 3

סיכמו כל תחום בחייכם שחשוב לכם. אלה עשויים לכלול משפחה, עבודה, התפתחות אישית, ספורט, תחביבים והצד החברתי. שימו לב אילו שינויים התרחשו בהם. אולי שיפרת את האווירה המשפחתית, עשית צעד גדול בקריירה שלך, העברת את היחסים שלך עם אנשים מסוימים לרמה אחרת.

שלב 4

אל תשכח לשבח את עצמך על כך שקיבלת החלטות נכונות, תגליות בחיים ובעצמך. רשמו מה למדתם, מה למדתם. זכרו איזה ספר קראתם בשנה האחרונה השאיר את הסימן הבולט ביותר בנשמתכם, איזה סרט הרשים אתכם.

שלב 5

עזוב את כל הדברים הרעים בשנה האחרונה. סלחו לעבירה, הרפו את השליליות. רשמו על הנייר בחגיגיות מה אתם משאירים אחריכם בתקופה היוצאת. אולי יהיו אלה הרגלים רעים, מערכות יחסים שלא הביאו לך שמחה, עבודה שלא סיפקה אותך.

שלב 6

זכרו את הטעויות שלכם והסיקו מהם את המסקנות הנכונות. חשבו כיצד הייתם צריכים לנהוג במצב נתון. אבל אתה לא צריך להנזיל על הטעויות שלך. יתכן שלא תדעו מה יתבררו כפעולותיכם.

מוּמלָץ: