צלילה היא אומנות הצלילה עם ציוד מיוחד. הוא מספק לצוללן אספקת אוויר אוטונומית המאפשרת נשימה ממספר דקות למספר שעות. לאחרונה צלילה הפכה לנגישה עוד יותר, מה שהפך פעילות זו לאחת הפופולריות ביותר בקרב תיירים ואנשים רגילים.
איך להתכונן לצלילה? הפעילו את הלב ושרירים אחרים
כדי להפוך לצוללן אמיתי, יש צורך להתחיל שיעורים בתוכנית שתאפשר לעתיד לא רק לחזק את השרירים, אלא גם את הבריאות. לשם כך תוכלו לרוץ ולקפוץ בחבל, כמו גם לשחות בבריכה או במים הפתוחים. כל זה יאמן את שריר הלב ואברי הנשימה.
יש צורך לאמן את הסיבולת שלך. זה הכרחי כדי לא להיבהל בהמשך במקרה של מצב בלתי צפוי בקרקעית הים. אנשים שבאמת רוצים ללמוד צלילה צריכים לזכור אחת ולתמיד: קור רוח הוא מאפיין חובה של אופיו של צולל!
איך להפוך לצוללן? קורסי הכשרה
הצולל העתידי צריך לעבור מכינות מיוחדות, במהלכן ילמד כיצד לצלול נכון מתחת למים. לשם כך עליכם למצוא מועדון בו מתבצעת האימון המתאים. בקורסי אימון אדם לומד כיצד ללבוש כראוי ציוד צוללני (ציוד צלילה), כיצד לנשום כראוי בציוד צלילה ואיך להתנהג בקרקעית גוף מים מסוים (אגם, ים, אוקיינוס).
אימון צלילה, כמו כל אחד אחר, מחולק לשני חלקים - תיאורטי ומעשי. הנהג העתידי מקבל ידע תיאורטי הן ליד השולחן והן על החוף, וידע מעשי בבריכה או במים הפתוחים. ראוי לציין כי החלק העיוני של קורסי ההכשרה נבדק על ידי המדריך במידה המלאה. בלעדיה, הם פשוט לא יורשו לצלול.
הכנת צלילה. חפש ציוד
המאמן צריך לייעץ לצולל העתידי, שעבר בהצלחה את בחינות ההדרכה, היכן שעדיף לו לקחת ציוד צלילה: בחנות או בנקודת השכרה. מציאת ציוד היא השלב הקריטי ביותר בהכנת צלילה. העובדה היא שיש לבחור את החליפה בגודל מדויק ככל האפשר, מכיוון שהיא מיועדת להגן על הצולל מפני היפותרמיה במהלך הצלילה. אם החליפה גדולה מדי, אי אפשר להימנע מהיפותרמיה, ואם היא קטנה מדי, אז תנועות הצולל יהפכו מוגבלות.
הציוד השלם של הצוללן מורכב מציוד צלילה, מסכה, סנפירים, כפפות. יש צורך לאסוף סט שלם של ציוד פשוט זה. אחרת, טבילה במים תהפוך פשוט בלתי אפשרית.
דרך להצלחה
כשנגמרים אימונים, קורסי הכשרה, בחינות ורכישת ציוד, מגיע הרגע המדהים והמסקרן ביותר - צלילה אמיתית! בהתחלה, הדבר החשוב ביותר הוא לעקוב בבירור אחר ההוראות וההוראות של המאמן. זה יאפשר לצוללן חסר ניסיון לא לפרוץ בדרכו ולראות מה שאנשים אחרים לא רואים: קרקעית הים עם סודותיה, מסתריה ויופיה. כשדרך זו עברה גם אז החובבן של אתמול הופך לצוללן מקצועי!
באופן מוזר, צלילה הפכה לספורט פופולרי בשנים האחרונות ומושכת יותר ויותר אנשים חדשים. צלילה היא ספורט חינוכי ויפה באמת לכל מי שיודע לצלול ולשחות! זה מאפשר לך להשיג דחיפה חזקה של אדרנלין וחיות.
