לפני עשרים שנה היה קשה למצוא לפחות בחורה אחת שלא ידעה לשחק גומי. סוג הבידור ההוא באותה תקופה היה פופולרי להפליא בקרב ילדים מגיל 5 עד 15. הבנות שיחקו בגומיות בבית הספר בהפסקה, ובחצר עם חברים ובבית, ומשכו חומר שימושי מעל כיסאות. לאחר זמן מה, כיף שכזה נשכח באופן בלתי ראוי, אך כעת משחק הגומיות הופך להיות פופולרי שוב.
כללי משחק הילדים "רזינוצ'קה"
כמו כל דבר גאוני, הכללים של משחק הגומיות פשוטים מאוד. בשביל הכיף הזה תצטרכו חתיכת רצועה אלסטית לבגדים באורך של 2-4 מטר ולמעלה מ -3 אנשים במשחק. הגומיה קשורה ויוצרת לולאה סגורה ונמתחת על רגליהם של שני שחקנים. ואז המשתתף השלישי מתחיל לקפוץ מעליו.
אפשרות זו אפשרית גם כאשר לא שלושה, אלא ארבעה אנשים משחקים, כלומר בזוגות. במקרה זה, השותף השני יכול לבצע את התרגיל במקום השחקן שעשה את הטעות.
במהלך המשחק, הגומיה מורמת על הרגליים בכל פעם יותר ויותר. ראשית, זה לוקח את המיקום ההתחלתי, כלומר. ברמת הקרסול. המיקום הגבוה ביותר שלה, הקשה ביותר לקפיצה, נמצא על החגורה.
לאחר סיום נכון של התרגילים ברמה הראשונית, השחקן חוזר עליהם על הפעולה הבאה. אם הוא טועה במהלך התרגיל, תורו מגיע לשחקן הבא. במקרה זה, הפיקוח מתרחש בתוך קווי המתאר של הגומייה.
משחק ילדים "גומייה": אפשרויות התעמלות
"לִבנֶה". תנוחת מוצא: עמידה הצידה אל האלסטי. קפצו מעל פני חצי אחד ממנו, ואז על השני. עשו זאת באופן שהגומייה תישאר בין הרגליים. קפוץ בשבילה.
"הולכי רגל". תנוחת מוצא: עמידה מול האלסטי. קפצו אליו כך שתלחצו כל מחצית לקרקע ברגלכם. ואז החליפו רגליים.
"צעדים". תנוחת מוצא: עמידה מול האלסטי. קפצו לחצי האמצעי של האלסטי כך שאחת מהרגליים שלכם תחתיו, והשנייה לוחצת אותו לקרקע. קפצו לחצי השני של הגומייה תוך שינוי מיקום הרגליים. קפצו מחוץ לקווי המתאר וחזרו על התרגיל בצד השני.
"קשת". תנוחת מוצא: עמידה מול האלסטי. קפץ לחצי האמצעי של האלסטי כך שאחת הרגליים שלך תחתיו, והשנייה לוחצת אותו לקרקע. יתר על כן, מבלי לשחרר את האלסטי, קפצו לחצי השני, תוך הנחת הרגליים בצורה סימטרית. קפוץ מהגומייה.
"מִמחָטָה". תנוחת מוצא: עמידה מול האלסטי. קפצו לחצי הרחוק של האלסטי, ושמרו על שתי הרגליים שטוחות על הקרקע. במקרה זה, המחצית הקרובה צריכה להידבק ברגליים. קפוץ מגומייה. בגרסה אחרת של המשחק הזה, אתה לא צריך לקפוץ, אלא לקפוץ מעל החצי הרחוק של הגומייה.
מערך התרגילים, כמו גם רצף יישומם בגרסאות שונות של משחק הגומייה, יכולים להיות שונים זה מזה.
"מוֹתֶק". עמדת מוצא: בתוך עטיפת ממתקים דמוית מסטיק. קפוץ, נותן לגומיה להסתובב, ונחת ברגליים על שני חציה.
יכולות להיות אפשרויות רבות לתרגילים שונים. ניתן להכניס רמות נוספות וקשות יותר גם כאשר האלסטי נמשך בגובה הצוואר ובתי השחי. לאחר שלמד לשחק גומי ברמה הפשוטה ביותר, הילד יוכל להביע באופן חופשי את דמיונו, תוך שהוא מעלה תרגילים מעניינים חדשים. בנוסף ליתרונות הבריאותיים ולירידה במשקל, משחק רצועות גומי יכול להיות דרך נהדרת להוריד את דעתך מהאינטרנט ולהכיר חברים חדשים.
