ריקוד ברז, הידוע גם בשם ג'יגא או סטפ, הוא סוג של ריקוד, שתכונה אופיינית לו היא עבודת כף רגל קצבית. זה בא מתערובת הרמונית של תרבויות של עמים שונים: האב הקדמון של ריקוד הברז הוא קודם כל ריקוד אירי ומסורות ריקוד אפריקאיות אמריקאיות. המחול הפך פופולרי בארצות הברית בתחילת המאה ה -19 וה -20, ובשנות השלושים והארבעים של המאה הקודמת, הודות לסרטים המוסיקליים ההוליוודיים, בהם השחקנים ביצעו את הברז בצורה מבריקה, כיוון הריקוד הפך לאופנתי בכל מקום.
זה הכרחי
בכדי ללמוד לרקוד צעדים, ללא ספק תזדקקו לנעליים מיוחדות: נעלי עור עם עקבים ומתונות ברגליים. העקבים מחוברים לנעל עם מסמרות או ברגים, צליל המכות תלוי במידת ההידוק. חשוב שהנעליים יהיו נוחות ואיכותיות, כי לפניכם אימונים מפרכים למדי
הוראות
שלב 1
בהתחלה, חשוב מאוד להקדיש זמן לאימונים נמרצים. יסודות הריקוד הם די קשים, ורקדן ברז מתחיל יצטרך לעבוד קשה על השחזה של התנועות כדי להשיג קלות וקלות ביצוע. כדאי להתחיל לשלוט בריקוד ברז עם תנועה בסיסית - צעד. ישנם 4 שלבים בסיסיים: החלפת כדור, מברשת, דש ודשדוש.
שלב 2
אלמנט הריקוד הקל ביותר הוא שלב שינוי הכדור. המכה מתבצעת ברגל רגל ימין ואז הבוהן של רגל שמאל פוגעת ברצפה. יתר על כן, התנועות מתחלפות.
שלב 3
שלב המברשת מתבצע כדלקמן: הרקדן מבצע בעיטת עקב, דוחף את כף הרגל קדימה, שלאחריה הרגל חוזרת למקומה, בסוף עם בעיטת אצבע.
שלב 4
דש - צעד שצריך לקחת אותו, אתה צריך לבצע בעיטת עקב בעמידה על רגל אחת, ואז לבצע בעיטת אצבע של הרגל השנייה, שלאחריה כף הרגל מונחת על הרצפה. אותו הדבר נעשה עם הרגל השנייה. וודא שהמכות אינן חזקות, קלות.
שלב 5
שלב בסיסי נוסף דומה לדש - דשדוש. ההבדל הוא שבמהלך ההופעה הרקדנית מתכופפת מעט תוך כדי צעד קדימה.
שלב 6
לאחר שהבאת את הצעדים הבסיסיים לאוטומטיזציה, לאחר שלמדת כיצד לבצע אותם בצורה ברורה ובקלות רבה, תוכל לעבור לאלמנטים אחרים ומורכבים יותר של ריקוד הברז. כל הזמן ובהנאה בתרגול, בעוד חצי שנה תלמד להקיש בצורה הגונה למדי, ובעוד שנה תוכל להופיע ללא היסוס עם המספר שלך מול חברים או על במה קטנה.
