נעלי פוינט הן נעלי בלט נוקשות בהן כף הרגל מונחת על בהונות. הם תורמים לרכישת eversion גדולה יותר של כפות הרגליים, ומאפשרים לך מיד להבחין בשגיאות במצב הגוף. נעלי פוינט מפתחות יכולת לשמור על איזון משקל הגוף, לחזק את כף הרגל. אבל זו לא נעל ריקוד שתוכלו לקנות ולתרגל בה בעצמכם. לעמוד על האצבעות, כמו שמכנים גם את ריקוד הפואנטה, צריך לעשות רק עם מורה מנוסה.
הוראות
שלב 1
כשאתם קונים נעלי פוינט, וודאו שהנעליים מסתובבות היטב סביב כף הרגל. קופסת נעלי הפוינט נוקשה וצרה, כך שאולי תתפתו לקנות נעלי פוינט נוספות, אך אינכם יכולים. אם נעלי הפוינט יושבות בחוזקה על כף הרגל, הרי שהעומס על הרגל מתפזר באופן שווה, יהיה קל יותר לרקוד, ונעלי פוינט רופפות או גדולות יובילו לפציעות ברגל. עדיין לא ניתן לנעול נעלי פוינט חדשות לגמרי, אפשר רק לנסות אותן. הם זקוקים להכנה מסוימת לפני השימוש.
שלב 2
ישנן השקפות שונות כיצד להכין נעלי פוינט לשימוש. יש מדריכים שממליצים לקחת פטיש ולשבור את בהונות נעלי הפוינט בכדי לרכך אותן. אבל אם לתיבה מיד יש נוקשות קטנה יחסית, אז אתה יכול ללוש אותה בידיים. אותו דבר מייגע שקשור בעקב.
שלב 3
אתה צריך לתפור סרטים לנעלי פוינט. בדרך כלל משתמשים בסרטי סאטן ארוכים, שיספיקו לשרוך את הרגליים לברך. מקפלים את החלק האחורי של העקב לכף הרגל, יש לתפור את הסרטים רק בקפלים. אם נעלי הפוינט רחבות מדי עבורך (יש לך רגל צרה מאוד), אז העקב עלול להחליק מעט מהרגל שלך. במקרה זה, מקם את אמצע הסרט בתוך הפוינטה כדי לתמוך בעקב.
שלב 4
כדי להקל על הרגל בנעלי פוינט יש ספינות מיוחדות. הם מגיעים בסוגים שונים, אך הרכים והנוחים ביותר הם סיליקון. ניתן גם לרכוש הוספות נייר או בד.
שלב 5
עכשיו אתה יכול לנעול את נעלי הפוינט שלך. הכניסו את התוחם והחליקו את הנעליים ואז שרכו את הרצועות עד הברך. קצות סרטי הסאטן תחובים כך שלא יבלטו החוצה. בדרך כלל, חותלות משמשות לאימונים, אשר נלבשים על שרוך נעלי פוינט.
