"חצים" מתורגמים מאנגלית כ- "חצים". המשחק הפשוט והנגיש הזה הופיע באנגליה לפני למעלה מ- 200 שנה והפך לפופולרי ברחבי העולם. משמעות המשחק ברורה משמו, הוא זורק חצים על מטרה עגולה קבועה על הקיר. אתה יכול לשחק חצים בכל מסיבה, במשרד או בבית. במקביל, יש אגודות מקצועיות של שחקני חצים, נערכות תחרויות ברמות שונות. במילה אחת, כדאי ללמוד כיצד לשחק חצים. ואכן, ברוסיה זה נהיה יותר ויותר פופולרי.
זה הכרחי
מטרה וקליעה לחצים
הוראות
שלב 1
עמדו בחצי סיבוב כשצד ימין אל המטרה. הרגליים צריכות להיות ישרות, במרחק רוחב הכתפיים. הרגל התומכת מלפנים, נוגעת בקו הזריקה עם האצבע הקטנה, הרגל השמאלית מאחור, מונחת על הרצפה רק עם הבוהן.
שלב 2
על מנת לא לעבור את הקו, הניח מולך קופסה או כסא גבוהים תוך כדי תרגול ההכנה הנכונה לזריקה.
שלב 3
תנוחת הגוף חייבת לספק תמיכה מקסימאלית במהלך הזריקה. שמור את זה מעט מוטה קדימה.
שלב 4
בחר חצים שנוח לך להחזיק בידך. ישנם מגוון רחב של דגמים וחשוב מאוד למצוא את החץ המתאים לכם. הניחו את החץ על כדור האגודל ומצאו נקודה בה היא תשמור על איזון. זהו אמצע הפיר. בעת ביצוע הזריקה, האמצע שוכב על אגודל היד, והאצבעות המורות והאמצעיות לוחצות אותו למעלה.
שלב 5
האחיזה צריכה להיות יציבה, אך לא מתוחה. מתיחת יתר של האצבעות תמתח אוטומטית שרירים אחרים באמה ובכתף, והזריקה תצא מטושטשת.
שלב 6
כיוון עם החץ שלפניך. תוך כדי הכוונה, הסתכל בנקודה שאליה אתה רוצה להגיע. יישר את קצה המחט עם נקודת הכיוון. אתה יכול להחזיק את המחט מעט גבוה יותר, אך לעולם אל תכוון אותה לרצפה.
שלב 7
בהתחלה, השקיע את כל כוחך בניסיון ללמוד את הדיוק של הטלה. תרגל את זריקת השור. תוכלו לשלוט בכל המכות בסקטורים התחתונים או העליונים בהמשך, כאשר הזריקה הראשית, האחיזה הנכונה והעמדה יובאו לאוטומטיות.
שלב 8
כשזורקים לסקטורים הצדדיים, אל תכוון לזרוק את החץ באלכסון. הרבה יותר קל לנוע לאורך קו הזריקה ולבצע את הזריקה הרגילה.
שלב 9
הרם את זרועך הימנית והתכופף מעט במרפק. אל תרים את המרפק גבוה מדי, החץ צריך להיות ברמת העיניים. הכתף, הזרוע והיד צריכים להיות באותו מישור.
שלב 10
בעת ביצוע זריקה, היד משתרכת מעט מאחורי תנועת הזרוע, אך אז בכפיפה חדה היא משלימה את כל הזריקה ומעניקה לחץ תאוצה מקסימאלית.
שלב 11
אל תישען לאחור במהלך הזריקה. שמור על הגוף ללא תנועה, רק הזרוע והיד נעים.
