יוֹם רִאשׁוֹן…
לוגם מתוק לא מהולל, קפה בוקר ארומטי … יופי! "אני צריך לשאוב את זה, אבל נראה שאני לא רוצה. אמא נעלבת מכך שלא באתי אליה הרבה זמן. הבן שלי רוצה ללכת איתי לנהר. ונראה שיש צורך ללכת לחנות - כל הכימיקלים הביתיים בבית נגמרו … ". מערבולת המחשבות האופיינית כל כך לסוף השבוע! אכן, איך לבלות יום חופש כדי שלא תרחם על הזמן שבילה מאוחר יותר?
כמו שקורה לעתים קרובות - היום עבר, אבל שום דבר לא נעשה! או נעשה, אבל בכלל לא מה שאתה צריך! יש אנשים שזו בעיה אמיתית עבורם! איך להמשיך כדי לא לבזבז את הזמן היקר שלך?
הוראות
שלב 1
במהלך שבוע העבודה, רשמו ביומן שלכם את המשימות שעליכם לבצע בסוף השבוע. זה כולל דברים "לא נעימים": לתת נעליים לתיקון, לשלם חשבונות דירה, לתקן אינסטלציה וכו '.
שלב 2
כמו כן, רשמו מה צריך לעשות, אבל תוכלו גם לחכות: גיהוץ בגדים, שטיפת רצפה, ביקור קרובי משפחה וכו '.
שלב 3
אל תשכח לרשום מה תרצה לעשות! לכו למניקור, שכבו באמבטיה, טיילו, צפו בסרט.
שלב 4
ועכשיו הדבר החשוב ביותר! ביום שישי אתה מכין לעצמך רשימה של מה לעשות בסוף השבוע! זה כולל בהכרח את כל המקרים מנקודה 1, שנעשים מלכתחילה. מנקודה 2, הרשימה כוללת את כל המקרים המתבצעים במהלך סוף השבוע במידת האפשר (המקרים שלא מומשו מופצים בשבוע ובסוף השבוע הבא). ונקודה מספר 3 - הנעימה ביותר - מתבצעת ב -50% (השאר נדחה לסוף השבוע הבא, כך שיהיה תמריץ).
על ידי ביצוע כללים פשוטים אלה, לעולם לא תתלונן על כך שלא תוכל לבלות את זמנך בתועלת.
