בתרגום מסנסקריט, מנדלה פירושה מעגל קדוש. בקרב הבודהיסטים, המנדלה נחשבת לתחום המגורים האלוקיים ומשמשת במדיטציה. בנוסף, ציור מנדלות עוזר להבין את עצמך, להתרכז ברצונות שלך ולהשיג שקט נפשי.
זה הכרחי
- גיליון נייר לבן
- מצפן
- סרגל
- צבעים
- סמנים
- עפרונות צבעוניים
- עפרונות
הוראות
שלב 1
ראשית, מצא מקום שקט ורגוע בו איש לא יסיח את דעתך ותוכל לשקוע במלואו בתהליך היצירה. ייקח לך 1-2 שעות בממוצע ליצור מנדלה. קח את הזמן שלך, ציור מנדלה אינו כל כך פיזי כמו שהוא רוחני. כדי ליצור אווירה מרגיעה תוכלו להדליק קטורת ולנגן מוסיקה רכה.
שלב 2
קח פיסת נייר וצייר בעזרת מצפן עיגול בקוטר הרצוי. זה הבסיס למנדלה העתידית שלנו. בעזרת סרגל מחלקים את המעגל ל -4-24 מקטעים, מציירים קווים במרכז. צייר עיגולים קטנים יותר בתוך המעגל הראשי. בסופו של דבר תקבל משהו כמו רשת עכביש או רשת.
שלב 3
כאשר המבנה הבסיסי מוכן, תוכלו לעבור למילוי המנדלה בפרחים וצורות. עצמך עיניים ודמיין אילו צבעים תרצה לצפות במנדלה שלך, באילו גוונים, באיזה שילוב. עם זאת, אתה לא צריך לחשוב הרבה זמן, אנרגיית הפרחים עצמה תישפך על הנייר מתודעתך. אם שום דבר לא עולה בדעתכם - פשוט מלאו את המנדלה בצורות גיאומטריות, סמלים - התת מודע משתלט על כל העבודה והרישום נוצר מעצמו.
שלב 4
כאשר מציירים את המנדלה, התמקדו בצבע הנבחר, חשו באנרגיה שלו. התבונן באילו צבעים אתה הכי אוהב עכשיו, מה דוחה. צייר לא עם הידיים, אלא עם הנשמה שלך.
שלב 5
את המנדלה המוגמרת ניתן לתלות מעל המיטה, להניח אותה על השולחן - להניח במקום בו אתה נמצא בשלווה ובשלווה, שם האנרגיה שלך שוררת. התבונן במנדלה - והרגשות החיוביים שאתה מכניס אליה בעת יצירתה יעוררו אותך ויזין אותך.
