איך לבצע קפיצות אצבעות

תוכן עניינים:

איך לבצע קפיצות אצבעות
איך לבצע קפיצות אצבעות

וִידֵאוֹ: איך לבצע קפיצות אצבעות

וִידֵאוֹ: איך לבצע קפיצות אצבעות
וִידֵאוֹ: קפיצה בחבל - דאבל אנדרס Double unders - קפיצות כפולות בחבל - המדריך למתחיל!! 2024, נוֹבֶמבֶּר
Anonim

לעתים קרובות, תחביב חדש מתחיל לתפוס יותר ויותר מקום בחייו של האדם, לוקח יותר ויותר זמן ומביא יותר ויותר רגשות חיוביים. הכנת האביזרים הנחוצים במקום לקנות אותם בחנות מביאה גם שמחה - למשל, תוכלו להכין קרש קפיצה באצבע בעצמכם.

איך לבצע קפיצות אצבעות
איך לבצע קפיצות אצבעות

זה הכרחי

  • - עיתון;
  • - עיפרון;
  • - ספרים;
  • - מגזינים;
  • - קרשי עץ.

הוראות

שלב 1

העריך את כישורי לוח האצבע שלך לפני ביצוע לוח האצבע. כמה קשה ומסוכן אתה כבר מסוגל לבצע? במה אתה מתכנן לשלוט? בהתאם לכך, העריך את גובה קרש הזינוק העתידי, רוחבו ופרמטרים אחרים.

שלב 2

נסה להכין את סוג הקפיצה הפשוט ביותר - פשוט חבר כמה קרשים יחד. אך שימו לב לאיכות החומר: הוא אמור לספק אחיזה אופטימלית בגלגלי האצבע. במידת האפשר, עבוד עם פאזל כדי לקבל צורה אחידה.

שלב 3

תהיו יצירתיים אם אינכם חובבי נגרות. הסתכל סביב החדר שלך וקבע אזור אימונים. יש הרבה פריטים שונים בחדר שיאפשרו לך להכין קרש קפיצה. דברים שיש בהן תחילה שיפוע הם המתאימים ביותר - כמה קופסאות, פרטי פנים (אחרי הכל, אפילו משטח הארון יכול לשמש קרש קפיצה).

שלב 4

בנה קרש קפיצה של אצבע מכמה חפצים, אם לא מצאת. קח ספר והניח חפץ יציב מתחת לקצה אחד של הספר באותה מידה שדרוש למקפצה. ניתן לשנות את היציבות באמצעות רוחב הבסיס שנבחר. גרסה זו של קרש הקפיצה תאפשר לך באופן שרירותי ובכל עת לשנות את קושי המכשול. במקרה זה, אינך צריך ליצור קרש קפיצה חדש בכל פעם שאתה מטפס מדרגה נוספת במיומנותך.

שלב 5

קח קרש קפיצה לחנות כדוגמה והכין בעצמך מחומרי גרוטאות אם באופן בסיסי אינך מקבל את השימוש במכשולים שנרכשו. יהיה לכם מספיק נייר עבה (רצוי קרטון) ודבק להכנת פריסת הקפיצה. זה לא יהיה שונה בעמידות, אבל זה יאפשר לך לחזור בתדירות גבוהה יותר לתהליך הייצור עצמו, מה שמביא גם הנאה ניכרת.

מוּמלָץ: