מנדלה היא מילה בסנסקריט. תרגומים מסנסקריט במקורות שונים הם שונים: המעגל הקדוש, המקיף את המרכז. אבל בכל מקום יש את המילה מעגל, מרכז. היא מגלמת את הסמל המעגלי של היקום. בתיאוריה, מנדלה היא עיצוב המשלב צורות מדהימות עם פרופורציות גיאומטריות קפדניות. בעת הציור משתמשים לעיתים בצורות סימטריות בכפולות של ארבע, המסמלות את היסודות, ארבע הנקודות הקרדינליות, הכוכבים וכוכבי הלכת.
זה הכרחי
דף נייר או בד, המדיום שאיתו אתה רוצה לצייר
הוראות
שלב 1
כשמסתכלים על המנדלות המלודיות היפות, העדינות והמלגאיות שצוירו על ידי האדונים, אולי נראה שלעולם לא תצייר כך. זו אשליה. אתה לא צריך שום כישורים או יכולות. הדבר היחיד לעשות הוא להקשיב לעצמך ולצייר. בכל מנדלה שתצייר, היא תהיה נכונה. צייר את הדרך שבה ליבך רוצה. כבה את התודעה.
שלב 2
אינדיאנים אמריקאים, הינדים ובודהיסטים משתמשים בציור מנדלה לצורך התפתחות רוחנית וריפוי גוף. השתמש בחוויה זו ברגעים שבהם קשה, כאשר אתה רוצה להכיר את עצמך ולהתפתח, חורג מהרגיל. גלה את היופי וההרמוניה של היקום באמצעות ציור.
שלב 3
על מנת לצייר מנדלה, אתה צריך שני דברים: על מה לצייר ועל מה לצייר. אם תרצה, תוכל לצייר עם מקל בחול. אם אתה רוצה להפוך את הציור למסורת, חשוב על מה אתה רוצה לצייר. אתה יכול להשתמש בעפרונות צבעוניים, עפרונות מחומרים שונים, עטים, צבעים שונים. כקנבס ניתן להשתמש בנייר, בבד.
שלב 4
לציור מנדלה, עדיף לפרוש, אלא אם כן אתה מתרגל אותה בקבוצה. צרו אווירה חמימה וחמימה בחדר, המסייעת לדיאלוג עם עצמכם. לשם כך השתמשו במוזיקה רגועה (צליל הים, למשל), נרות, ריחות - מה אתם אוהבים, מה לנשמתכם. עליכם לוודא שאינכם מופרעים על מנת להירגע.
שלב 5
התרכז במה שאתה רוצה. אלה יכולים להיות חוויות ישנות, עמוקות, או חוויה כושלת חדשה לחלוטין, אנשים או אירועים מסוימים, מצב של שלווה פנימית או נושא ספציפי.
שלב 6
צייר מעגל. זה יכול להיעשות ביד, אתה יכול להשתמש במצפן או בצלחת. המשך להתרכז בתחושות הפנימיות שלך, הקשב לנשימה שלך. ומלא את המנדלה כרצונך. צייר צורות מהודרות וצבע אותן או פשוט צבע אותן. לעולם אל תבין את זה נכון. פשוט צייר איך שאתה אוהב. הוא האמין כי המנדלה עצמה תנחה אותך. אי אפשר לצייר את זה לא נכון.
שלב 7
צייר כמה שאתה רואה לנכון. בסוף תוכלו לציין בעצמכם שתיארתם, באילו צבעים השתמשתם. אם יש רצון, ניתן לתלות את המנדלה זמן מה במקום בולט. היו קשובים לשינויים בחייכם לאחר ציור המנדלה.
