ריקודים סלוניים הם מאוד יפים ופופולאריים. כדי להגיע להצלחה מסוימת בהם, עליכם להתמודד איתם מילדות. אבל, אם תרצו, תוכלו להתחיל להתאמן בריקודים סלוניים זוגיים בכל גיל.
כל מי שמחליט לקחת ריקודים סלוניים זוגיים לא רק ייהנה מהריקוד עצמו, אלא גם מהאפשרות לחזק את גופו. ריקודים סלוניים משפרים משמעותית את עבודת מערכות הנשימה והלב וכלי הדם. בנוסף, לריקודים יש השפעה חיובית על מראה האדם. מי שמתמודד איתם תמיד יבלוט מהקהל בהליכה קלה וחיננית וביציבה גאה ויפה.
ריקודי אמריקה הלטינית מבוססים על תנועות אנרגטיות של הירכיים, התורמות להיווצרות מותן דקה וקו ירך יפה. ככל שאדם עוסק יותר בריקודים, כך הוא רוכש יותר חופש תנועה. וכמובן, ריקודים סלוניים מעודדים, נותנים דחיפה של חיוניות ואנרגיה.
ריקודים סלוניים משויכים, ולכן בנות או נשים בגיל אלגנטי שמחליטות לעשות אותן צריכות לדאוג למצוא לעצמן בן / בת זוג. בבתי ספר ובאולפני ריקודים סלוניים, תמיד אין מספיק גברים, כך שנשים שלא מצאו פרטנרים לעצמן נאלצות לרקוד לבד או אחד עם השני.
תוכנית אימונים לריקודים סלוניים
בשלב הראשון של ההכשרה, רקדנים מתחילים שולטים בתנועות ריקוד אישיות. ואז מגיע לימוד הקומפוזיציות למחול שמורכבותן הולכת וגוברת.
באופן מסורתי, בתי ספר ואולפני ריקודים סלוניים לומדים 8 ריקודים בסיסיים שהם חלק מהתכנית האירופית והלטינית-אמריקאית. אלה הם ואלס איטי, טנגו, ואלס וינאי, פוקסטרוט מהיר, סמבה, רומבה, צ'ה-צ'ה-צ'ה וג'יב. ואז מתווספים אליהם foxtrot איטי ו paso doble. ישנם גם בתי ספר או אולפנים המתמחים רק בריקודים באמריקה הלטינית.
בגדים והנעלה לריקודים סלוניים
לפני שמתחילים בשיעורי ריקודים סלוניים זוגיים, עליכם לדאוג לרכישת בגדים ונעליים נוחים. נעליים רכות עם עקבים נמוכים מתאימות כנעלי אימון לריקודים. מכיוון שמבצעים ריקודים סלוניים על הרצפה, הנעליים חייבות להיות מתאימות. נעליים עם סוליית פלסטיק לא יעבדו - הן יחליקו על הפרקט, וסוליית גומי לא תעבוד - אי אפשר יהיה להסתובב עליה. סוליית עור או זמש יכולה להיות אידיאלית.
בגדי ריקוד צריכים להיות עשויים מבדים טבעיים, כך שהגוף יכול "לנשום" בו. בנוסף, זה לא אמור להפריע לתנועה, ולכן רצוי ללבוש חולצת טריקו וחצאית מתרחבת באורך הברך לפחות. מי שמעוניין בריקוד ברצינות ורוצה לקחת חלק בתחרויות יזדקק בעתיד לתלבושות יקרות ומרהיבות.
בכל מקרה, בין אם אדם רוצה לקבל פרסים ברמות שונות של תחרויות ובין אם לרקוד רק בשביל הנשמה, ריקודים סלוניים ימלאו את חייו בשמחה, יופי והרמוניה.
