איזה סוג של חתונה הושלמה ללא ואלס? כמה נשואים טריים מתביישים לרקוד בחתונה משלהם, מחשש להיראות מגושמים או מסורבלים. ולשווא! אין שום דבר מסובך בוואלס, אתה רק צריך להרגיש שותף, להיות מסוגל להוביל או להיות מוביל.
זה הכרחי
- - נעליים נוחות
- - בן זוג לחולה
- - מוסיקה נכונה (3/4 בר)
הוראות
שלב 1
ישנם שני זנים עיקריים של ואלס - איטי וינאי. לאחר שהשתלטו על הצעדים הראשונים, תוכלו להסתובב לאט בריקוד, ולאחריו תוכלו לעבור לסיבוב מתחת ל"גלי הדנובה "המפורסמים.
שלב 2
היכנס למצב הנכון. על השותף להושיט את ידו השמאלית לצד, שאותה בן הזוג מכסה בחופשיות ביד ימין, ולחבק את כתפה של השותף בשמאל. בן הזוג בתורו מחבק את בן הזוג ביד ימין סביב המותניים. גבם של שניהם צריך להיות ישר, סנטרים מורמים ומכוונים מעט לצד.
שלב 3
דמיין שיש לך ריבוע דמיוני מתחת לרגליך. דריכה מסונכרנת, לאט לאט מסביב להיקף.
שלב 4
סדר הצעדים עבור השותף:
- צעד ברגל ימין קדימה
- צעד ברגל שמאל הצידה
- שים את רגל ימין שמאלה
- צעד עם רגל שמאל לאחור
- צעד ברגל ימין הצידה
- שים את רגל שמאל ימינה.
שלב 5
סדר צעדי השותף:
- נשאר מאחור
- ישר לצד
- רגל שמאל לימין
ישר קדימה
- משמאל לצד
- רגל ימין שמאלה.
שלב 6
עדיף לתרגל את הצעדים הראשונים ללא מוזיקה, כדי שלא יפיל אותך מהקצב שלך.
שלב 7
כאשר התנועות מתחילות להסתדר, הפעל את המוזיקה והמשיך לנוע בזמן איתה.
