דימויים בעלי-חיים נפוצים במגוון רחב של תחומי הנסתר, כמו גם בפגאניות, בשמאניזם ובדתות קדומות אחרות. בדתות רבות, סגדו לבעלי חיים כגלגולי אלים. לעתים קרובות האמינו כי אלוהות מוסתרת בקליפת החיה, אבות הקבוצה החברתית אליה משתייך האדם. חיה כזו נחשבת לטוטמית ומשמשת מושא לפולחן, מכיוון שמאמינים שהיא הפטרון של קבוצה חברתית מסוימת, שבט, שבט. לאדם יכול להיות גם טוטם משלו, שניתן לו מלידה.
הוראות
שלב 1
ישנן דרכים רבות להגדיר את חיית הטוטם שלך, שתמונתה נועדה להגן ולעזור לבני אדם. ביניהם, כגון: טיול בגן החיות במטרה לספק לנפש בחירה של החיה הקדושה, שימוש בסוגים שונים של לוחות שנה "עם הטיה חייתית" ואחרים. דרך טובה להבין את הטוטם שלך היא לסמוך על תת המודע שלך. שב בנוחות על כורסה (עדיף לא לשכב, מכיוון שאתה יכול להירדם עד שתושג התוצאה), כשהוא מניח את הידיים על משענת היד, נשען לאחור ו עוצם עיניים. נסו להרפות לחלוטין את כל השרירים. שים לב לכל שריר, ומצווה עליו להירגע.
שלב 2
עצור דיאלוג פנימי. ישנן דרכים רבות לעשות זאת. הטוב ביותר הוא להתמקד בהפסקות שבין שאיפה לנשיפה. בהדרגה המחשבות ייפוגו.
שלב 3
דמיין לעצמך ללכת ביער. ואז אתה רואה מערה לפניך. אתה נכנס לתוך החור החשוך הזה, מרגיש אבן מתחת לרגליים, נושם את האוויר הריחני הלח, שומע את רחש הנחל ואת ציוץ הציפורים אי שם בחוץ.
שלב 4
עוברים במערה או דרך ויוצאים מהצד השני שלה. יש חלל פתוח לפניך. שיהיה מדשאה, שדה, ראש צוק התומך בשמיים. אתה תרגיש את כל מה שאתה מרגיש, להיות לבד עם הטבע: עונג, שלווה, אחדות.
שלב 5
הרשה לעצמך לראות את חיית הטוטם שלך. תן לזה להופיע לפני המבט הפנימי שלך. צפה בו, מנסה להרגיש את כל מה שמגיע ממנו. הרשה לחיה או לציפור לדבר איתך. אל תנסו לגעת בחיה, לגעת בה או ללטף אותה במהלך ה"דייט "הראשון. בעתיד, כשתהפכו לחברים, עדיין תהיה לכם האפשרות להכיר אותו טוב יותר.
שלב 6
לאחר שהתקיימה ההיכרות, והתגבשה הזדהות ביניכם, תודה לחיית הטוטם שלך שנענתה לקריאתך. הסתובב וחזור למערה וצעד שוב דרכה, וחזור למרחב הפנימי שלך בנקודת ההתחלה. נשמו כמה נשימות עמוקות וכמה סיבובים עם הרגליים והידיים. פקח עיניים.
