כנראה שכולם שמעו על קיומו של כוח יודע-כל-מסתורי הנקרא תת המודע האנושי. אם במהלך הערות כוח זה נותר כמעט בלתי נגיש, אז במהלך השינה ניתן לפנות אל תת המודע שלך ולקבל תשובות מעניינות לכמה שאלות.
אם אתה רוצה לדעת את התשובה לשאלה לכאורה בלתי מסיסת, הגדר את עצמך לצפות בחלום מסוים. ותגלה הרבה דברים חדשים על עצמך ועל חייך.
זה הכרחי
מחברת ועט
הוראות
שלב 1
לפני השינה, אל תאכלו בצפיפות יתרה, אל תעסוק בעבודה נפשית ופיזית פעילה. נסו להירגע לחלוטין. התרחץ, עשה לך משהו מהנה באמת.
שלב 2
ניסח בבירור את השאלה שאתה רוצה לקבל עליה תשובה בחלום. או דמיינו עלילה חלומית רצויה לכל הצרכים. גללו את המשימה מספר פעמים בראשכם, ואז רשמו אותה בכתב על גבי נייר.
שלב 3
גרמו לעצמכם אמונה נחרצת כי תתעוררו מיד לאחר החלום הרצוי. זה חשוב מכיוון שלאדם יש כמה חלומות במהלך הלילה. והוא זוכר רק את זה שראה לפני שהתעורר
שלב 4
אמור לעצמך שתזכור את החלום שחלמת. כוונן כדי לזכור את פרטי השינה שלך. הנח עט וכרית ממש ליד מיטתך כדי לרשום את השינה מיד לאחר ההתעוררות.
שלב 5
בתהליך ההירדמות, דמיין שוב בכל הפרטים מה תרצה לראות בחלום.
שלב 6
לאחר התעוררות, רשמו מיד את כל מה שהצלחתם לראות בחלומכם. רשום גם את כל המחשבות שעולות בראשך בנושא. אם לא תעדו את החלום מיד, רוב הסיכויים שתשכחו אותו לאחר מספר דקות.
שלב 7
אם אתה מתרגל טכניקה זו ללא הרף, לאורך זמן, תתפתח היכולת לחלום מה שאתה רוצה. תהיה הזדמנות לצפות בחלומות הרצויים להזמין ולקבל את הפתרונות הבלתי צפויים הנכונים לבעיות שלך לכאורה בלתי פתירות.
