סקי אלפיני הוא די קיצוני ודורש השקעות כספיות רציניות. אחד המרכיבים החשובים במלאי הוא מגפיים, עליהם תלוי בהירות העברת הכוח מגופך לסקי וטכניקת הסקי. לבישת נעלי סקי חייבת להיות מתחשבת, מסודרת ונכונה.
זה הכרחי
- - מגפי סקי;
- - גרביים ארוכות.
הוראות
שלב 1
בקור, חלקי הפלסטיק של המגפיים הופכים קשים, אז נסו או למנוע מהם לקפוא (למשל, הביאו אותם בשקית צמודה) או לחמם אותם איפשהו. אם אתה מגיע ברכב, לבש את המגפיים שלך כשהם עדיין חמים ורכים יחסית.
שלב 2
עדיף ללבוש גרבי סקי ארוכים מיוחדים מתחת למגפיים. אתה יכול לעשות עם תחתונים רגילים, אך וודא כי אין גושים וקפלים, גם על הגרביים וגם על הבגדים שנכנסים לנעליים. תחתונים תרמיים צריכים להסתיים באצבע מעל נעל המגף ולא להיכנס למגף.
שלב 3
אם הנעליים גדולות מדי, אל תכניס שום דבר פנימה, זה לא יישב חזק יותר. בחר רק מגפי סקי בגודל שלך, הם צריכים להתיישב היטב על כף הרגל שלך, אך לא לגרום לכאב או לסחוט את אספקת הדם.
שלב 4
פרש את דשי המגף הקשיח החיצוני בתא המטען, שלף אותו החוצה והניף את לשון המגף הצידה. הביאו את כף הרגל פנימה וסובבו אותה מעט סביב הקרסול. על הרגל, כביכול, להתברג במגף.
שלב 5
החזר את לשון המגף והקרב את הצווארונים. העקב יתאים טוב יותר אם תלחץ על כף הרגל על הרצפה. אם העקב לא "עומד", הידוק את הרצועה העליונה באופן רופף ולחץ את רגל המגף קדימה, הזז מעט את הרגל במגף. במקרה זה אסור לכופף וללחוץ על האצבעות. הנח את לשונך בתוך התוחם הרך וו על הקווים (אם מסופק על ידי היצרן).
שלב 6
התחל לסגור את הקליפים. כדי להדק את כף הרגל בתא המטען, הידוק את שני התפסים המרכזיים הממוקמים על המפרק, ואז הדק את התפסים החיצוניים ואת הרצועה. נסו לתקן את הרגל היטב, אך אל תהדקו יותר מדי.
שלב 7
הדק את הקליפים אחד בכל פעם, הוסף חלוקה אחת בכל פעם. זה מאוד נוח אם הקליפים של המגפיים שלך מושחלים - במקרה זה, אתה יכול לבחור את המיקום האופטימלי של כל אטב.
שלב 8
הידוק מחדש את הקווים אם הם משתחררים לאחר הידוק הקליפסים. הוק את חצאית התחתונה של המכנסיים לתוך המגף והורד את רגל המכנס.
שלב 9
לאחר כמה ירידות יש להדק את הקליפסים מכיוון שהרגל משנה צורה בזמן הגלגול. עכשיו אתה מוכן לכבוש את המרחבים ההרריים!
